陌上乔楠 - 痛并快乐着，来自加拿大的故事
废柴一枚，重度抑郁症患者，双面人生的背后 - 最治愈的是身边的“小确幸”
博文
(2024-04-25 14:04:47)
大流行的这几年，我们发现原来身边有如此多的“异见者”。因为戴还是不戴口罩，你发现昨天还友好的一起吃饭，一起喝咖啡的同事不再跟你说话了。因为要不要打疫苗，街上开始“游行示威”了。你发现头一天上午某个邻居在门口插了牌子反对“隔离”，晚上，不知道哪个邻居就在上面画了一个大大的“shutup”.微信上本来其乐融融的”欢乐一家[阅读全文]
(2024-04-25 14:04:12)
我相信，在今后的史书中一定会对“新冠大流行“有重重的一笔。”大流行与熔断隔绝“对我们心理的影响比我们以为的要长远深刻的多。
我只说说发生在我自己身上的几件事。
第一件事，人只肯听自己想听的建议，即使生命攸关，也是不肯听劝的。
2020年1月加国传媒已经开始陆续报道武汉发生肺炎,我小时候在陕西经历过“出血热“（黑线鼠疫）的[阅读全文]
(2024-04-25 14:03:27)
最近有关加拿大的新闻多是些打,砸,抢,偷车,吸毒,流民遍地的负面消息。的确，回过头去看看，这的确已经不再是当初我们移民过来的那个安全平静的家园了。
有人说，加拿大是北美自由贸易区设定后最大的受害者，特别是自由党政府在2016年12月签订了一个对墨西哥全面开放的免签协议。使加拿大彻底沦为墨西哥黑帮新开辟的一块地盘，盗贼小偷可以“组团”来拿的一[阅读全文]
(2024-04-25 14:02:50)
我不知道PTSD的形成是怎么一回事，据说非常复杂。我的一位朋友因为小时候吃了变质发酸的豆腐而腹泻的非常厉害，大病一场。后来他就不能吃醋，任何发酸的东西都会让他反胃恶心，但是作为"肇事源头"的豆腐，他反倒没有什么抵触。这就是PTSD对人心理影响的复杂性。
我发这个系列的贴子，有个网友回我消息，说“估计我爹是您父母的老师和同事，653工程的[阅读全文]
(2024-04-25 14:02:20)
我在19岁的最后一天碰上我的先生，跟他成为“乡党“，”好哥儿们”。我那天去跟朋友过生日，喝多了酒，骑自行回来的路上倒在校门口马路旁边的小树丛里，我的室友拉不动我，他正好路过，背我回去。其实我们之前属于大三线下的不同分厂，但是我小学中学时代不停转学，他跟我不熟，有些传闻他是听过的。他年龄跟我一样大，但是比我小一届，性格直爽开[阅读全文]
(2024-04-25 14:01:48)
影片《追捕》中有这样的经典镜头与对话：跳下去吧！跳下去就会融化在蓝天里。昭仓不是跳下去了吗？堂塔不也跳下去了吗？所以，请你也跳下去吧！
我们中国人忌讳谈论死亡，但是，我要告诉你的是：死亡非常的唯美，非常的具有诱惑力。然而我们的生命不只属于我们自己，我们无权“剥夺“。
本来，我是不想写这一段的，但是做为一个饱受“抑郁症”[阅读全文]
(2024-04-25 14:01:11)
家庭医生为了我找到了一位说中文的心理辅导诊所，我开始接受更为专业的"心理康复治疗"。
疫情三年，我们每个人都多多少少的受到了"共情伤害"---这是人类天性中"善良，怜悯"的成分在发挥作用。当人长期大量关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。这是外部因素在我身上的作用，特别是我的[阅读全文]
(2024-04-25 14:00:29)
几天前，一位朋友把一段关于“三线厂“子弟回忆录的访谈发给，对我说：三线厂子弟都是一群没有故乡的人，但是，”发小“却很多。
这句话非常暖心，但是他不知道的却是：做为老三线子弟，我是个既没有“故乡“也没有“发小“的人。我母亲出身复杂，北大物理系迁往汉中时，先是被迁至汉中，一年后再次因为出身问题被发配酒泉。我父亲跟[阅读全文]
(2024-04-25 13:58:16)
这封信，我最终没有发出去。我的手指放在回车键上好几次，但始终还是没有敲下去。
别骂我“孬种“，也许我只是没有自己以为的那么”冲动“。
我把这些信都转给了律师。律师马上打电话给我，说：停！你太冲动了，从现在开始，你在没跟我商量之前什么信也不许发，谁的电话都不要听！
我冲进多伦多初春4月的冷雨中，沿着CreditRiver在雨里走了10公[阅读全文]
(2024-04-25 13:57:37)
复活节的时候，我的前公司VP从温哥华回多伦多探亲，当年我们一起工作过六年从东到西建了三个仓库。加拿大公司有一个逃不出去的魔咒“凡是成功的都一定被美国收购了，包括TimHortons.他是爱尔兰裔的直脾气，在公司被收购后被踢出局，远走温哥华。
我们俩去走了走trail，喝了杯咖啡。他说的一番话特别发人深省：
他看了看这位霸凌者的简历，说，他太junior了，你[阅读全文]
