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#跟帖# 攀岩在欧洲倒是挺普及的。德国各学校都会开这门课，德国不少华一代和二代也加入到攀岩的行列中了
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2022-12-15
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#跟帖# 佩服你，为了推娃把自己推成专家，赞一个
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2022-12-15
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#跟帖# 过奖了，我不过是比你们稍微早了几年进入这个领域而已
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-12-15
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#跟帖# 好久不见，问候教练。最近我也在想这个事情。我见过的最fit的老头80出头了，每次到健身房热身后就开始手倒立，
[运动健身] - bronzegoat(332 bytes )
2022-12-14
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#跟帖# 攀岩越早越好。我儿子1岁，刚摇摇晃晃地能走路，爸爸就把儿子带到岩石上去了。
[运动健身] - bronzegoat(790 bytes )
2022-12-14
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#跟帖# 加油！德国阿尔卑斯山俱乐部对孩子经常有免费的培训课，教练非常专业，
[运动健身] - bronzegoat(207 bytes )
2022-05-20
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#跟帖# 不错，谢谢分享。其实如果你知道瑜伽怎么练，上面这些指标是可以轻松达标的。
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2022-05-20
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#跟帖# 感动，坚强的太座！同样特别喜欢看教练和太座的故事
[运动健身] - bronzegoat(177 bytes )
2022-05-20
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#跟帖# 哈哈哈，喜欢你说话的豪气。是的，有空的话可以试试练习瑜伽，尤其是Chaturanga,但是
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2022-05-20
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#跟帖# 林子大了什么鸟都有，在网上总会有人骂的。不必在乎，你的经验那么宝贵，明眼的人感谢都来不及，
[运动健身] - bronzegoat(299 bytes )
2022-05-20
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#跟帖# 拜访过，非常佩服那位。也佩服你，各种高难项目都搞了，生命在于运动，坚持
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2022-05-20
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#跟帖# 也对也不对。瘦子攀岩确实有优势，但如果喜欢，胖子也可以，以此做为一种
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2022-05-19
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#跟帖# 日子怎么过都是自己选择的啊。我也是看着欧洲人不同中国人的生活方式，边比较边学习，
[运动健身] - bronzegoat(101 bytes )
2022-05-19
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#跟帖# 谢谢教练，特别高兴能经常见到你，崇拜
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2022-05-19
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#跟帖# 过奖了，不过是比你早遇见而已
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2022-05-19
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#跟帖# 是的，完全正确，谢谢，问候你
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2022-05-19
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再谈攀岩
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2022-05-19
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#跟帖# 说了攀岩的部分，不赞成你把杂志上的绳攀说成炫酷，或者说你们在美国是那样想的。写了这么多，
[运动健身] - bronzegoat(336 bytes )
2022-05-18
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#跟帖# 广场舞的起源就是Zumba Gold, 动作还可以，胯动得比Zumba少很多，主要是国内的场地不好，
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2022-05-03
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#跟帖# 应该有关。我是典型的运动过头的人，曾经因为练习搏击操搞得脊椎疼得不能卧。Zumba影响膝盖的
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2022-05-03
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#跟帖# 总结得非常到位，问候
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2022-05-02
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#跟帖# 说得非常好，想找老师的可以仔细看看。但是另一方面，我还有不同的声音，
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2022-05-02
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#跟帖# 静候各位大神的出现，热烈欢迎
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2022-05-02
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#跟帖# 你说的这些话题，以前博客里的文章里有。你的条件真好。我的感觉是德国这边瑜伽国内和美国都差得太多。
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2022-05-02
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#跟帖# 同好啊！种地，瑜伽还有Zumba. 我教Zumba已经10年了，最近这几年因为
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2022-05-02
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瑜伽，瑜伽
[运动健身] - bronzegoat(3726 bytes )
2022-05-02
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#跟帖# 好美丽温馨的故事
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2022-04-22
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#跟帖# 呵呵，与我类似的故事，是否是海外生活与我们传统的重脑力轻体力的观点的博弈？
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2022-04-22
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#跟帖# 可爱的孩子，有这样用心的教练，还有一群志同道合的小朋友，这是幸福。祝福艾美丽，继续加油
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2022-04-22
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#跟帖# Manduka质量虽然不错，但如果练阿汤等高强度瑜伽的话还是不够，
[运动健身] - bronzegoat(326 bytes )
2022-04-20
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#跟帖# 前几天还在想，这个坛子怎么能缺了教练呢？非常高兴看见教练来了！好文收藏了，
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2022-04-20
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#跟帖# 谢谢支持，一起共勉共进
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2022-04-16
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#跟帖# 问候，祝春安
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2022-04-16
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#跟帖# 谢谢鼓励，共勉
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2022-04-16
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#跟帖# 谢谢支持和鼓励，问候
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2022-04-15
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#跟帖# 向你学习，我在健身房已经20多年了，希望再过十年后还在这里和各位继续讨论新体会
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2022-04-15
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#跟帖# 是啊，说来轻松做来难，不过贵在坚持
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2022-04-15
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#跟帖# 是的，我喜欢色彩，这样让人心情无端就好起来了
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-15
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#跟帖# 最感谢你们有这么好的想法，才得以让大家有一个属于自己的地方共同探讨
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-15
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#跟帖# 好快的手笔，总结到位，非常好。 就是要listen to your body，不要train through the
[运动健身] - bronzegoat(163 bytes )
2022-04-15
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#跟帖# 色香味俱全的美食，还健康营养能减脂，好贴，赞一个。我一直每天只吃两顿，做起来其实很轻松
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-15
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#跟帖# 谢谢支持，你的美食好漂亮，欢迎多多分享
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-15
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#跟帖# 欢迎欢迎，要探讨的话题太多，咱们一起互勉共进
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 谢谢支持和鼓励，一起探讨和共勉
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 有老乡啊，问候，一起共同探讨哦
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 谢谢支持
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 谢谢你的支持和鼓励，问候
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 欢迎有空多多分享你的经验，包括打卡的照片哦
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 这个还真是个大话题，我想想该怎样整理成一篇文章
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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#跟帖# 恭喜开张，大家一起加油，努力把新坛弄得枝繁叶茂
[运动健身] - bronzegoat(0 bytes )
2022-04-14
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