破除青春不老的迷思，掌握延缓衰老的要诀(上)
生命只在俯仰之间，“九一一”恐怖攻击、东南亚地震海啸，多少鲜活的生命转瞬间化为乌有。而我们，则经常被眼前生活的安康富足，“文学城”、各色娱乐杂志登载的美女猛男的窈窕身材、衣冠楚楚所迷惑，因而误入歧途，困筑在青春不老的牢笼中。
在此要大喝一声，呼吁各位破除青春不老的迷思：
一、以为身心是永动机，是永远奔腾的日月江河，常青不老的花草树木。
中、青年人都不相信有朝一日会死，风华正茂意味着犹如长生不老的神仙。
其实，半生的时光确实已经流逝，剩下的岁月已不是太多，因为无法为后半生定个日子，划条界线，我们也就看不到我们愿望的极限。
我们感到自身活力充沛，精神旺盛，在当前的征兆中，我们没有佛祖释伽牟尼坐在菩提树下的觉悟,预见不到我们将在自然的过程中落伍，衰老，枯骨如柴，进入坟墓。
这是青春时代的感觉的残留，我们把自己和自然等同视之，自欺欺人地抱有一种与自然长存不朽的信念。我们天真地自鸣得意，以为我们与存在的这种短暂联系乃是难解难分的永久的结合，而不会想到冷漠、龃龉、分离、诀别会突然而至。
二、不愿正视疾病、衰竭、枯萎和死亡。
有位朋友告诉我们：“象戴安娜这样死了模样最好，不愿见到伊丽莎白.泰勒花容失色、臃肿老朽还在眼前晃来晃去。”
生命已经把我们紧紧抓住，我们已习惯于拥抱现有的生命。
对于健康来说，还有什幺比疾病更对立的呢?对于体力和容颜来说，还有什幺比衰萎和腐朽更对立的呢？对于积极探求知识来说，还有什幺比遗失健忘更对立的呢?
阻止死神的来临，嘲笑他的无谓威胁，当青春的朝气完好无损的时候，在生命之酒饮尽以前，我们就像醉酒者，被自身激越的感觉所驱策：纵容自己卯粮寅取，透支体力精力；老年缓慢从容地到来，我们可以跟他捉迷藏，以为自己多幺健壮，多幺灵活，那个老眼昏花的衰弱的老夫子、老太婆休想抓住我们。
