早:119磅晚:121磅早饭:蜂蜜水午饭:昨天没吃完的鱼丸汤 + 肉松 + 芝麻湖一碗 晚饭:BBQ鸡翅 + 辣子鸡 + 一碗粥 (哎,好久没吃米了~~虽然知道淀粉+蛋白质一起吃会肥)晚饭后:芋头粉果冰棒一根 运动:无