今天不减肥

早:119磅
晚:121磅

早饭:蜂蜜水
午饭:昨天没吃完的鱼丸汤 + 肉松 + 芝麻湖一碗
晚饭:BBQ鸡翅 + 辣子鸡 + 一碗粥 (哎,好久没吃米了~~虽然知道淀粉+蛋白质一起吃会肥)
晚饭后:芋头粉果冰棒一根

运动:无


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