网上灌水和劝酒文化非常相似，就是变着法子说话，看谁能说得多，说得巧。乍看起来，灌水帖没说什么太多的实质性的内容，而实际上，灌水对网络生活来说，其分量不比主贴小。对于喜爱网络社交的人来说，灌水贴和口水贴比主贴更重要。
有一位心理学家创造了一个理论，认为人与人之间打招呼，是人类生存的基本需要，那就是人的神经需要每天有语言刺激。网上灌水也和现实生活中的语言刺激一样，它们都不需要实质的信息传递内容，但却是实实在在的神经“粮食”。
先举个例子。比如回到办公室遇到同事，甲说“你好”，乙回道“你好”。每天礼尚往来一次，没有实质内容，与当天双方的心情、家境、愿望等等问题毫不相干，只是你给我神经刺激一下，我就回一句刺激一下你的神经，投桃报李。哪天甲说“你好”，乙没听见，那就糟糕了，甲给了乙神经粮食，乙不回报甲的神经粮食，这不对等呀。第二天，乙见到甲说：“你好”。甲想了，这是你还我昨天的神经粮食，我大可不理你。第三天，甲乙见面谁也没说这没有内容的客套话。以后甲乙就生隔阂了，相互见了面都难受。
再举一例。甲不认识乙，但每天在车站都看见对方，也没有机会搭话。一次甲出差，几天没去乘公交车，等出差回来又在车站看见乙，乙就说了“好几天没见你了”。甲说“出差了”。从那天开始，他们每天在车站就要交换一次神经粮食。神经粮食成本几乎为零，所以网上有空不妨多灌水，礼多人不怪。
好，回到正题。为什么神经刺激那么重要。无论是语言刺激（礼貌话，客气话）还是灌水贴刺激，都是人类最基本的需求。语言刺激神经是人类之所以成为人类的基础，没有语言刺激，就没有人类。对此我们不能做科学实验，因为那违反人道。但有实例记载，如狼孩。婴儿被狼刁走了，长大后就没有了人类语言能力，没有人类情感。没有了语言刺激，婴儿就无法成长为人。好妈妈就是对婴儿叨叨不休的母亲。婴儿需要神经粮食。语言学家研究语言的最新权威结论认为，语义的产生不是词和语法所能完成的，语义的产生是神经发育的结果。儿童不是“学”会说话，而是在语言环境中发育成长而逐渐懂得语言语义的。或者说语意是“长”出来的，所以，人大多数都无须知道母语语法就能够用语言表达沟通。圣经更把语言的作用放到无与伦比的地位。上帝说：让天存在吧。于是就有了天。上帝说：让地存在吧。于是就有了地。上帝说。。。。总之，在圣经创世记中，宇宙是上帝动嘴不动手创造出来的。语言重要程度可见一斑。
计算机屏幕对神经的刺激作用，与语言刺激或多或少是等价的。如今的儿童从小玩电子游戏，只要有新游戏出来，他们就能玩，他们是在屏幕和键盘语言中长大的，他们天生就懂得电子游戏语言。那些电子游戏让我们大人学起来，比考博还难。代沟。
喝酒，不能喝闷酒，一定要朋友一伙相互劝酒、相互交换神经刺激。以劝酒为乐，这是剧烈的礼尚往来。网上灌水也是如此，跟贴回贴，平常的应酬，有如日常的“你好”、“早安”一样。跟贴回贴多了，就要注意变化措辞，那就如同劝酒，妙语如珠者占上风。有特能享受神经刺激的，光是“你好”“早安”不够，还得多来几句，也是就变着法子搜肠刮肚扯些天气，见闻之类。只要有两人对上，很快就演义成口水贴了。来回言辞稍微艳丽刺激一点的，就类似日常的打情骂悄了。
网恋，就是依赖网络来满足神经刺激需求。网站一定要有论坛、聊天室等让人们交换神经刺激的场所，这是网络市场策略最基本的常识。网络流量以老顾客为主，老顾客回头，都有不同程度的网瘾。上网成瘾，灌水贴功不可没。
网聊对上口味的，会发展成婚姻大事，这是网络时代的新现象。所以，与网友聊天对贴时，要注意感情的发展。单身的，有防止网络诈骗，避开诈骗以后，发展成爱情是完全可能的，也是无可非议的。已经成家的，不要因为是老夫老妻了，就不寒喧问暖了，明知是没事说事，每天保持一定量的相互神经刺激是维护身心健康的好习惯。配偶任何一方上网，都要注意不要让口水贴取代与陪偶寒喧成为满足刺激神经的手段，不要为了回贴回 QQ 而置家事于不顾，甚至冷落配偶，否则就有如被第三者插足一样。有些家庭限制配偶上网，这不好。现代化是上网的时代，不上网跟不上时代，但上网后要注意每天跟贴回贴数量不要多于与配偶日常对话的数量，不要让网络对神经的刺激取代夫妻间对话的神经刺激。如果配偶一方的神经粮食完全由网上满足，另一方就会在家中产生神经营养不良。所以不要对网瘾破坏家庭感情的作用掉以轻心。
每个人每天需要的对话量是不一样的，这犹如每人饭量不一样是一回事。一般来说，男人对话需求会少一些，听话多了嫌配偶唠叨，这和吃饱了撑得难受是一样道理。上网也一样，不要太计较网友跟贴回贴数量，对方需求的神经刺水平与你不一样，你想回贴跟贴尽管灌水，对方不回贴是她（他）神经刺激已经够了。这也和劝酒一样，开始互劝，有益身心健康，劝酒无度，反而伤身。
一般文献称网络为虚拟世界，但对于精神和情感而言，网络却是实实在在的世界。对于许多人来说，上网已经是日常生活最重要的组成部分，网络为我们提供了广阔的思想和情感空间。所以，请网友们不要以为网络是虚拟世界就恣意放纵，不要以为与现实生活毫不相干。为了自身和网友的身心健康，要以生活的态度对待网络。网上语言一要避免人身攻击，二要谨慎网上打情骂俏。如果你是单身，也知道对方是单身，打情骂俏是正常交往。但是，如果你是已婚，或者对方是已婚，那么，就请不要用性挑逗的语言，否则有可能毁害正常的网络交往。
网络是我们真实的感情世界，网络行为也要遵守一定的道德规范，不如此不能发挥网络的潜在效用。不谨慎的网络打情骂俏行径，会有意无意地破坏网络交往，甚至危害自身和他人的身心健康。