知忘是非，心之适也；不内变，不外从

忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也；不内变，不外从，事会之适也；始乎适而未尝不适者，忘适之适也。

《庄子·达生》

【按语】

忘记了脚的存在，说明鞋子很舒适；忘记了腰的存在，说明腰带舒适；思想上忘记了是非的存在，说明心舒适；内无心神波动，外无物事追随，说明境遇舒适；一开始便舒适，而且从来就没有过不舒适的地方，这是连舒适也完全忘记了的舒适。