彩椒牛肉

2009-09-17 10:40:38

主要涉及食疗营养，菜肴烹制，饮品调制，果蔬种植，养花陶情，两性健康，中医及运动养生等。

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给我悄悄话

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材料：牛肉切粗丝，用手一边抓一边洗直到没有血水，加水淀粉抓匀待用，三种颜色的彩椒各半个切条，半个洋葱切条，蒜末少许

做法：锅内放一大匙油烧温热时加牛肉丝和蒜末翻炒至变色，加酱油调色，加入彩椒和洋葱炒熟、调好味，出锅。

(zt)

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