响油芦笋

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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芦笋在开水锅里烫熟后泡冰水里镇凉.捞出滤干后切段码盘. 生抽,甜酱油,蚝油用锅加热后淋在芦笋上.
  
姜末,蒜末洒在面上.芝麻油用炒锅烧热后淋到姜蒜末和芦笋上,只听见"呲啦"一声响,又香又有味的响油芦笋就成了~~
       
因为我不喜欢吃到生蒜,所以这次做的时候姜蒜都放到锅里和麻油一起热了再倒在芦笋上的.同样好吃:)


(zt)
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