快速恢复体能的方法。一天就可恢复极度疲劳引起的手脚无力。

早晨，橘子和桃的水果罐头，一碗，然后，100毫升的D对200ml的水，喝完以后睡觉。
          （ 如果有疼痛加服400mg的益补，缓解肌肉疼痛痉挛。）
      

中午，再喝一碗橘子和桃的罐头，再喝同样的D,

            然后去做按摩，舒筋活血90分，

            然后吃中午饭，饺子，尕瘩汤一大碗，回家后再喝D,接着睡觉。

晚上起来，吃饭，麻婆茄子，然后再喝D,一睡到天亮。

第二天，虽有点身体轻浮，但已无大碍。

大病久病等疾病引起的，针对症状，加减其他重要的营养东西。