很喜欢毛毛妈的排骨焖扁豆角 。在超市买到了BBQ 猪排和一般的豆角,也按毛毛妈的做法做了,在餐桌上大受欢迎。感谢毛毛妈!
材料:猪排骨600克,洗净沿骨缝切成排骨块,扁豆300克摘好洗净切段,红萝卜一根切条,葱一颗切段,姜五片。
调料:橄榄油一大匙,生抽2.5大匙,镇江香醋一大匙,糖0.5大匙,盐一茶匙。
做法:炒锅热后放橄榄油,下葱,姜,排骨炒香,放入其他调料炒匀,加水至完全没过排骨,煮开小火炖50分钟,放入扁豆和胡萝卜,继续炖15分钟,至水收干即可。
备注:一大匙=15毫升(table spoon),一茶匙=5毫升(tea spoon)。
煮妇心得:我用的排骨量比毛毛妈少,所以调料也做了一点调整。另外加了胡萝卜。喜欢这个菜看毛毛妈的原方子更好。