虽然骑车只有短短的三个月不到，但是却好像打开了一所神秘的大门，让我看到了一个前所未见的精彩世界，学到的，不仅是骑车，更多的，是被身边的人对生命，健康和体能挑战的热情感动。
１《巾帼伏枥，志在千里》
今天去参加本地俱乐部的group C，到的时候天蒙蒙亮，一个人都没有，我有点慌慌的，等了半天，来了一辆mini cooper，想想应该不会是骑车的。正失望中，车在我边上停下，下来一个全副自行车gear装备的六十多岁的妇女，过来跟我打招呼，自我介绍叫Laurie。我正疑惑她的自行车，她从车厢里熟练地拿出轮胎，车架，几分钟，一辆神采奕奕的紫色自行车就装好了。我们寒暄了几句，看看没有人再来了，就上路了。
一看Laurie骑车的样子，我就知道她是练家子，果然慢慢地攀谈起来，她曾经是bike racer，参加过很多次加州竞赛和美国国家比赛。后来她还做了很多时间的业余教练，专门教女生骑车。
学骑车的时候，我越来越发觉，女生想要认真骑车，难度还是很大的，一方面，要全职工作，照顾家庭，另外一个concern，就是安全问题，我的男性骑友可以随便找一天就出去一个人骑长途，但是女生一个人在郊外骑车就很少了，这样不能经常骑长途，就很难有提高。所以Laurie这样热衷组织女生骑车，
对她们来说真是一个很好的机会。她跟我说，有好几次新来的女生一起骑车，因为她们经验不足而撞到她的车导致她受伤，但是她都不介意，一笑而过。
骑车时候，Laurie不断地教我一些小窍门小技巧，跟我说一些体力和技术上的知识，几个小时一晃而过，真是受益匪浅。上坡的时候，她因为年龄和旧伤，速度比较慢，但是下坡我胆子小，老是刹车，她常常飞逝而过，然后大声笑我，赫赫。
骑完车以后Laurie说，她教过很多像我这样一开始骑着hybrid或者mountain bike的女生，后来都迅速进步，现在她都没办法跟她们骑了。她说以后有一天我也会这样，虽然听着有点伤感，但是她的笑容真诚温暖，让我很感动。我们约好星期一下班以后再去骑车。
Laurie和我的车合影
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２《有志者，事竟成》
Cycling class的老师，有男有女，最aggressive的老师，是个女老师，每次她上课，下面哀鸿遍野，大家都生不如死。她的口头禅是, I know it's painful, but it's good pain. 每次跟着她骑，都觉得要坚持不下去，但是听到她说这句话，就又受到鼓励。
一天下课后，她过来跟我说我骑得不错，我不知道她是不是为了安慰我，怕我再也不来了，呵呵。于是我们就聊起来。
原来她以前重４００磅，终于下定决心减肥，她尝试了很多不同的运动以后，觉得最喜欢骑车，从那以后，一发不可收拾，现在她成为了职业cycling的老师。看着她现在精瘦紧致的身材，我惊讶得说不出话，我有很多病人最后都要通过gastric bypass才能减肥，很多还都不能保持。她现在每天要教三场这样强度的课，又把我吓一跳，我一堂课都跟得很勉强。
说到底，无他，唯勤练尔。就是一个坚持的意志，最后一个坡，最后一次加速，最后一个mile，坚持到底了，就战胜了自己。人生，很多事情，其实都是如此。
３《 The bucket list 》
终于在金门大桥上骑了一圈。虽然骑得慢，中间还因为风太大而下来，但是骑完感觉好开心。
不知道什么时候知道金门大桥的，记得在图片上看过，穿越在云层里，红色的桥梁横跨碧海，让人无限神往。我第一次来美国，就是在旧金山着陆，隐隐地看见了，但是雾厚云重，看不亲切。后来去加州旅游，终于走在大桥上，看到自行车手们闪电般疾驰而过，艳羡不已，却从未想过，自己也会有这样的机会。
一直很喜欢那个电影 The Bucket List，如果我也写一个Bucket List，那么在金门大桥上骑车，应该就是其中之一了。很高兴可以实现。还没有想好下一个目标是什么，等到我骑着road bike，就会知道了，呵呵
