今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹,最容易瘦的部位也是腰腹。我没有刻意的去做腰腹部的训练,就是整体减肥。我家里也没有软尺,所以没有记录最初的围度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀,真的瘦了,不行不行我也要减!”他这样的说的时候我就知道围度是真的下来了,呵呵。