Robert Sternberg 写的The new psychology of love>>对爱情做了理论阐述：爱情二重理论。这是很有意思的理论，西方的心理学家们做了大量的调研，心理的和生理的研究。二重理论认为爱的本性的两个基本元素：爱的结构（三角形理论）和爱的发展（爱情故事理论）。
其中三角形理论是很有意思的，因为它更接近量化的可能（比较具体的方向），它虽然不能ping point我们在生活中两人的爱情的问题所在从而得到具体的解决方案，但是它为我们提供了一个可以对比的参照模型，在衡量我们感情状态上是一个比较客观的理论依据和基础。
爱情三角形理论认为爱情可以用三个元素（就像一个三角形模型）来理解：
1。亲密感（Intimacy, 位于三角型的顶点）
2。激情（Passion，位于三角型的左顶点）
3。决定/承诺（Decision/commitment， 位于三角型的右顶点）
亲密， 是指在爱情关系中的 亲近，连属，结合等体验的感觉。包括那些在爱情关系中能促进温暖关系的感觉。亲密元素细分为十个要素：
1。渴望促进爱人的福祉。
2。与爱人分享喜悦
3。对爱人高度关注
4。在需要时，能指望爱人的帮助
5。与爱人相互理解
6。与爱人分享自我，所有
7。从爱人那里得到情感的支持
8。为爱人提供感情支持
9。与爱人的亲密交流
10。肯定爱人的价值
激情，是指引发浪漫之爱，身体吸引，性的完美以及爱情关系中相关现象的驱动力。它包括那些在关系中能引起激情体验的动机及唤醒激情的源头，是“一种非常想和TA结合的状态”。比如，在恋爱关系中，性需要，在激情体验中占据支配地位。
决定/承诺，短期上它是指一个人决定爱另一个人，长期上是指一个人维持爱情的承诺，这两个东西不一定同时存在。一个人可以在没有承诺的前提下爱另一个人。一个人也可以处于一段关系中，但却不承认爱着另一个人（不一定要明确表现出来）。爱情中的这三个元素是相互独立，又相互影响的。更高程度的亲密会导致更高程度的激情或承诺。更高程度的承诺会导致更高程度的亲密和激情（可能性相对较小）。在此基础上，同过这三种元素的排列组合，我们可以把它们构成八种不同的爱情类型的组合：
1．无爱（non-Love），三种元素都缺失。
2．喜欢（liking），只体验到亲密，缺乏激情和决定/承诺。
3．迷恋（Infatuated Love），只体验到激情，缺乏亲密和决定/承诺。
4。空洞之爱（empty Love），对TA只有决定/承诺，缺乏爱情的亲密和激情。
5。浪漫之爱（romantic Love），只有亲密和激情，缺乏决定/承诺。
6。伴侣之爱（companionate Love）， 只有亲密和决定/承诺，没有激情。
7。愚昧之爱（fatuous Love）， 只有激情和决定/承诺，缺少亲密的元素。
8。完美之爱（consummate Love），有激情，亲密， 还有决定/承诺。
那么，下一步，如何来测量呢？爱情三角形的几何学，取决于两个要素：爱情的数量，和爱情的平衡。
爱情的数量的多少由三角型的面积来表示：爱情的数量越多，面积越大。爱情的平衡程度由三角型的不同形状表示，比如，完美之爱是等边三角形。
衡量一个人的爱情可以用多个爱情三角形来分析的，但一个人一定有理想的爱情三角型的模型，而且只有一个。理想的爱情三角型是指一个人渴望想要的爱情，是一个人在自我的成长中形成的，成长环境和原生家庭的影响占很大比例。还有现实的爱情三角型。这包括自己的，还有对方的多个爱情三角形。其中要区分自我感觉的爱情三角形和行为的爱情三角型是很重要的。
那么如何将这三个元素具体化到普通人也可以理解可以区分呢？身随心动，它们可以在人的行动上表现出来。我们可以把它们通过三角型理论为基础进行归类，量化，然后收集数据，汇总，分析，最后得出结论。
亲密，可以表现在分享个人拥有的东西和时间（分享物质，钱财，没有私心自我保护的念头，“随叫随到”），表达对爱人的神会（“心有灵犀一点通”，对对方身体语言的领会，生活习俗的透彻理解），与爱人诚恳的交流（坦诚分享内心的想法和秘密而不必担心负面的结果）。
激情，可以表现在凝视，触摸，做爱的行为上。感觉到对方身体全心忘我的投入，有强烈的“合二为一，溶为一体”的愿望和感受。“除却巫山不是云”，“身心二用”，“无性婚姻”等等表现都可以说明激情的程度。
决定/承诺，可以表现在对性的忠贞（排他性），订婚，结婚典礼，对实现诺言而付出的努力程度和结果等等具体的 行为上。终身不娶/嫁，婚外情 都说明了决定/承诺和执行力的程度。
到这一步了，可以进一步细化，我们就可以比较客观清楚如何去辨别真爱了。在我们的爱情婚姻生活中， 其实我们都在感受着自己和另一方的行为而产生的爱情的感觉，只是没有比较清楚其中的原理和理论，在面对人类如此复杂的关系是而显得手足无措，没有条理。不知道如何进行客观的观察和分析罢了。爱情是可以持久一生的，只是不同阶段，三角形的面积和形状有改变和程度不同而已，相信人类爱情的力量是无穷的，但也是危险的，会伤到我们。所以我们要学习，更清楚地认识爱情这个东西。
- 于中国南方小镇
