肥女减肥记：减肥17天（15）

Day 15

第十五天。

好消息坏消息，要先听哪个？

还是先来坏的吧。

今天一上网，既遭受了严重打击。有资深减肥的网友提醒我，头10磅基本都是水和体内存留的废物。10磅以后，减重会越来越艰难，可能好几天不见成效。甚至10磅可能一周又长回去了。

可是我刚定了一条Juicy Couture的新裤子，又花了LG好多钱。不减下去且维持住把这条裤子穿破，没法交代了！我还要减下去且一定再减10磅，还要继续上传日记。这样有压力：如果中途放弃，只有再次封博了！

好消息是，今日再下1磅。不过，今天有点特殊情况，我的老朋友来了。大家都知道，由于激素的缘故，老朋友来的头一两天，体内失水，重量是会有所减轻。但是。。。不管它，继续！

早餐：

我的例牌咖啡：一杯加浓奶的热咖啡

白水蛋，1枚

午餐：

salad

Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips

晚餐：

炒鸡蛋加火腿末黄瓜末（约1个蛋的量，这是弟弟的菜，我们大家沾光而已。）

炒青菜，无限量

餐前水果：

苹果，1个

走路，45分钟。

还有两天了。