俗话说：成功是一种习惯、优秀是一种习惯。
所谓成功，就是事情获得预期结果与收获，比如事业或者为人；所谓优秀，就是成绩或人品极好。这些都是积极的、正面的效果，为我们大多数人所追捧。一方面，常常是指接触某种新的情况而逐渐适应，因而习惯成自然；指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚；指生活中相对稳定的部分；指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情——不断重复——不断思考同样的事情——而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了；也是指一条“心灵路径”。我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路更深远一点。
这样的习惯，也常常与一个人的性格相关。习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好象在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。长期行为导致的惯性思维，习惯形成了性格，因而，性格决定命运。由智能养成的习惯，也能成为人的第二天性，从而改变人的一生。
在日常生活中，有许多现象人们司空见惯了，心理学上有个名词叫做“功能固着”，这个名词指的是，某个事物一旦以某种方式被人们用惯了，就很难以另一种方式被人们所利用。其实这也就是不良习惯成自然给人们带来的弊端。无意识地滋养一种不良习惯，惯性思维，惯性行为，习惯变得理所当然，变成了第二个自然。当不良习惯成了自然，而人又无法战胜自然，这时该怎么办，让习惯成为上瘾的同义词，亦或让自己学会自控？显然后者大大难于前者，就像过失吸毒的人一样，戒毒相当于让他们先死再生。戒掉习惯往往比形成习惯更难。
时间是形成不良习惯的催化剂，数量是养成不良习惯的助推器，理智是磨灭不良习惯的杀手锏，自制是克服不良习惯的最好处方！当事情的发展趋势难于控制时，说明不良习惯即将反客为主，试着让自己尝试做其它的事情，不要在时间上继续，在数量上持续，侥幸心理只能是失败的前兆，让其它的事占据主导位置，不良习惯自然便丧失了作案机会。人之于动物的最大区别是人有自制力，如果选择让不良习惯主宰自己，无异于选择自己做动物。然而定数中总是存在变数，绝大多数人是懒惰的动物，所以时间、数量的胁从犯地位坚不可摧，不良习惯的教唆本领不得不令人汗颜！当习惯成了自然，抉择成了至关重要的环节，是顺从是改变，一念之间，一生之事。有些时候，改变一下自己的习惯，未尝不是一件好事。
习惯是在生活的行动中形成的，行动是一个人思想的反应，思想是一个人的终极目的，也就是一个人的方向，一个人的理想造成的。所以，从一个人的性格和习惯去预见他的未来成功与否，一点也不为过。优秀的习惯、成功的习惯，需要用心才能培养，这并不是所有人都这样认为的，因而导致并不是所有人在为人处世方面都得以取得正面效果。记得周星弛的《整蛊专家》里一个片段，成奎安问周星弛：你们的老板在那里？周星弛顺手指了一个门，成奎安猛地一开门进去，结果就悬在了半空中，那里是一扇充满玄机的门，里面没有什么房间。如果不是成奎安反应快，吊着手柄，他开门的这个习惯，也就成了他丧命的习惯。由此，可以这样说，好的习惯可以让你走上平坦大道，坏的习惯可以让你丢掉性命，这就是习惯的力量。
“一沙一世界，一花一天堂”，习惯真是一个奇怪的东西，有的习惯并不需要知识，她需要你细心，用心就可以了。培养一种良好的习惯，成功就在举手投足之间！
