【亮妈懒人快餐】水果沙拉

善待自己,才能善待别人。 把饭菜做成花,把日子过成诗。
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从农贸市场买的新鲜草莓,酸甜适度,味道香浓。



切几个草莓,葡萄(葡萄也是农贸市场买的)都比超市的好吃。加些小胡桃仁。


加上一小盒酸奶。



切一个白桃,加一勺亚麻籽粉。


一个漂亮的水果沙拉就做好啦。


现在早上起来就是把手上的水果 (香蕉,猕猴桃,有时牛油果,梨,葡萄,有啥加啥),加上蔓越梅干,核桃等用酸奶一拌。快捷,健康,好吃。就是天冷时吃有些凉。
 

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