30天排毒疗程 - 第九天

身体是需要爱护和打理的,否则自己受罪,家人也跟着受罪
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本来今天觉得没什么可写的,因为没什么变化。可是现在挺兴奋,刚和一起做排毒的朋友聊了一会儿。她的进展跟我差不多,到现在减了3磅。每个人的体质不一样,进程也不一样 。但她乐观的性格真是鼓励了我,有这样一个同伴真是幸运。另一个朋友下周一开始 30天疗程,大家一起做,30天很快就过了。

这些天因为工作的事情,其实心情不太好。跟以前不同的是,我虽然晚上入睡有些问题,但睡眠质量还是很好,早上醒来精神也不错。不知道是不是排毒的结果。很期盼 明天的到来,去海边走10公里!

试着贴张照片吧,要不挺闷的。
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