训睡记

宝宝一岁了，可还是要每晚醒1-2次，不给喂奶就哭得厉害，但是喂了之后放回到crib里马上就又睡了。整整一年了，我没睡过整觉。十一个月后决定如果两点之前醒，渐渐地减少这一次的奶粉。去作一岁的checkup之前已经减到只用一勺配方（2OZ），但是把水加到8OZ（减得很慢哈）。宝宝也是喝了就睡。

一岁的checkup。医生说宝宝fat，不可以再夜里喂他。我和先生都觉得不可思议。这张照片是几天前拍的，这也叫fat？因为看着不胖，所以夜里他哭醒要吃就给他了。医生很严肃地说numbers don't lie。还说智宝不是obiece， 是fat。然后问我，do you want to sleep through the night too？！我真的好想！好吧，为了智宝也为了我自己，训睡开始。

第一天晚上，宝宝十二点哭醒，抱起来喂水（奶瓶），他喝了一口就觉得不对，又哭。我只好放弃奶瓶，抱着他来回走，一边拍。等他不哭了，放回crib。继续拍后背。宝宝很安静，但是只要我一停，他就哭。继续拍啊拍啊。直到一点才又睡着了。然后，四点又哭醒。同样的表现，只是更严重，到六点才又睡着。而我却睡不着了，在床上精疲力尽地躺着，直到七点半宝宝起来。

第二天，宝宝只醒了一次，还是四点，还是一直不睡到六点。然后七点半又起来。

第三天，决定不先抱起来喂水了，只是拍他。又醒了两次，一点拍到两点。五点拍到五点半。

第四天，醒一次，五点半。可是怎么拍都睡不回去。一直折腾到七点。那就起来吧。我好困。快坚持不住了。

第五天，醒两次。第一次十二点，一开始让他哭了一会儿，最后先生给拍睡的，也用了一个小时左右。第二次五点到六点。七点又睡醒了。

第六天，我早早上床，累得不行了。自己醒了的时候觉得天有点亮，一看表，早上七点。宝宝还没动静！ 我一个鲤鱼打挺跳起来去他的房间。在门口听到宝宝咿咿呀呀开始和自己说话。Oh my！他睡了整觉，刚刚醒。 这个感觉真好！到现在快一个星期了，宝宝基本晚上八点半左右上床，早上六点半到七点半之间醒。


随之而来的另一个好的变化是宝宝白天的饭吃得很好。训睡之前，一多半的时候宝宝都不好好吃饭。用勺子喂非常困难，人家的嘴就是不张。要给他各种玩具，看他往嘴里放的瞬间眼疾手快塞一勺。往往一个小时能塞十来勺就不错了。自己能用手吃的也就吃个几口，然后往地上扔。训睡的第一晚后的早餐，宝宝就非常自觉地吃了平时两倍多的食物。午饭和晚饭也是，自己吃得狼吞虎咽的。有点担心这样吃下去，很可能三个月后体检还是fat。