博文
(2025-08-11 12:24:18)
2025-08-09周末时，S来，他是L师姐的小弟弟。他是这个打拳小组里最能跳的一个，有时印度男站他旁边，那两个人就跳的欢了，不过，印度男大一些，有的动作已开始不了。我们大组打拳的顺序是：初级剑—太极剑—杨氏24式—吴氏62式—长拳—休息5分钟—查拳，然后结束后集合在一起做俯卧撑等放松运动。这天，打完太极剑后，老师傅走了过来，让我站S后面[阅读全文]
(2025-08-11 11:23:42)
2025-08-11【Eddie】EddieRedmayne（艾迪）是个非常British（英国化）的演员，他出生在英国伦敦，成长在伦敦；有个公寓在伦敦，经常坐tube（地铁），伦敦人时不时地看到他。还有个非常英国化的演员是HughGrant。两人都有着非常好的教育背景：剑桥大学的毕业生。Eddie的背景比较厚实：出生名门，中学还是伊顿公学。所有的光环都搁在他头上，他最后还是活出了自己的精彩。他很小就[阅读全文]
(2025-08-11 09:54:22)
2025-08-11
昨天没去，今天到时，远远地看到大师傅在带面包房小妹妹打太极，老师傅在外面草地上甩胳膊甩腿。
老师傅看到了，停下来笑眯眯地走近迎接。
跟他说了昨天的聚会，老两口从中国超市买的外卖，不是很新鲜，非常难吃；加上天气炎热，又去costco帮女儿买沙拉中暑了，昨天下午到晚上一直很不舒服，恶心和头疼，双飞人风油精，老虎油和藿香正气水轮番上阵[阅读全文]
(2025-08-07 11:34:16)
2025-08-07
钢琴老师非常痛苦，因为腿部疼痛折磨着她。
老师傅跟她说：你生活不正常，吃饭没营养，睡觉不按时，锻炼少。
钢琴老师认为是三高尤其是胆固醇高吃的药的副作用导致腿部疼痛。
钢琴老师生意红火，只要她愿意，钱赚不完，她活得像陀螺，连轴转；她是素食主义者，不杀生，偶尔吃点鸡蛋和鱼，节食同时暴食；因为太多演出，睡不好。
大师傅抨击她[阅读全文]
(2025-07-31 09:35:52)
2025-07-31平常老师傅只教长拳姐姐和A吴氏太极剑，他们还停留在前10个动作上；前进两步后退三步。今天大师傅来了，夏天他一半时间打高尔夫一半时间打太极拳，冬天只打太极。当老师傅教长拳姐姐时，大师傅教我吴氏太极剑“左右扫千军”。动作非常不协调，后面涛哥过来讲了原理后才有点顺了。大师傅带我在长长的场地上一路打了至少60次“左右扫千军”，非[阅读全文]
(2025-07-30 13:49:08)
2025-07-30今天公园里挖水管还是电缆还是修路，有好几辆工程车，十几个人工，还有粉尘和噪音，没办法打拳，只能退到后面的林子里；草地很好，但高低不平，师傅怕出状况，打了一会儿后就又让大家回到大门口的路上。换到后花园，打剑时很容易迷失方向；早上工作上有点异样，也有点分心了。那些跟着我打的人也都乱套了。不过，后面的花园真是非常漂亮，鸟语花香，旁[阅读全文]
(2025-07-29 13:53:50)
2025-07-29有次有个亲戚过来，让我陪他去庙里看望一个方丈。亲戚佛门中人，他也顺便在庙里挂单修行几天。进去屋里前，亲戚让我拿出礼金给方丈，当时也不懂，不知道要给礼金，也不知给多少。手里有500元，问200元行吗？亲戚听了气的直跳脚：越多越好，别人送钱还没机会呢，愚痴。那是差不多30年前的事了。一分钟的会面，掏空了钱包。记得方丈坐前面，后面有个跟班的[阅读全文]
(2025-07-29 12:18:36)
2025-07-29估计老师傅向大师傅告状了，说我不听话，有反骨了；到公园时，他们看到我，神情不自然。哎，用脚趾头都能想得到的啦。这里老师傅绝对权威，挑战了肯定不高兴。只能做缩头乌龟，自己打拳，谁叫自己不听话的呢。以前年轻一点的学完后都跑了，这也是没办法的事。大师傅叹了口气，当A和长拳姐姐来后，他过来教我吴氏太极剑。他没教过，一拆开教立刻就乱了。[阅读全文]
(2025-07-28 11:11:17)
2025-07-28Coldplay的kissCam挺有趣的，拿一张大家熟悉的明星的脸，然后在人山人海的观众中找相似的脸，在大屏幕上公布。我也上过大屏幕，疫情前经常有客户送Hokey票，以前同事的老婆的同事场内拍摄，经常拍同事的大头照，也把我拍进去，来个大特写。这次也真巧了，怎么正好把偷情的AstronomerCEOAndy和同单位的人事经理给抓拍到了。他们的动作确实非常亲密，后面发现上了kissCa[阅读全文]
(2025-07-28 09:09:19)
2025-07-27周末反复思考以后不去太极小组而自己打拳的可行性。决定还是去。 规律化生活。连续打拳7个月了（已扣除一个月度假），身体已习惯早上去公园打拳。 打刀和剑时，如不在小组而是自己找个公园，很有可能惹麻烦。 每天早上7点到10点，或者7:30-9:30，基本处于运动状态：走路或坐车来回公园，练拳，洗澡调整。如坐车的化，白天还增加点其它走路运动，如买菜，去图[阅读全文]
