2025-08-21经过三个月的不懈努力,长拳姐姐终于放弃学太极剑。太极剑一般最后学,69式,太长了,学前要懂得一些基本功夫,如弓步,剑花,镤步,虚步等,至少要先学会初级剑后才能学。本来已经学到第12个动作,后面又退回第5个动作,现在一停的话,基本又全忘光了。A和她的朋友都一样,70多岁,学的非常非常慢,过一段时间基本全部忘记;她们已来这儿四年半,基本还[
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2025-08-20Cincinnatiopen决赛,很明显,Sinner的状态不能参赛,但他又得走过场。如果这样的情况发生了,该怎么挽救。 体育赌局怎么收场 买票入场的人如何补偿 参赛者身体状况导致的赛事不能进行,如何处理现在的安排是这样的: 赌局照常 买票的人花大钱看个寂寞和郁闷,纯损失,自作自受 比赛对手一个关心另一个,坏事变好事,一场刻意的安排变成官方弘扬体育精神的正能[
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2025-08-18
中午Sinner去Court时,就发现他眼眶有点黑,神态非常疲惫,有股不详的征兆。
果真,打了5个来回就退赛了。
可以理解,星期六去城里,然后又去Mall里逛一逛,中间在太阳底下走的时间并不长,但晚上头疼的很,有点中暑了,吃了藿香正气水,西瓜和冻芒果后才解过来。
政府都发heatwarning了,在这样的情况下让球员顶着烈日比赛几个小时,根本不把人当人。
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2025-08-18今天打拳,大家都关心我的验血结果,尤其是血糖A1C。这里好多人都有血糖高的问题,互相交流,寻找降低血糖的方法。先问大师傅,他是家庭医生,如果A1C=6.1,降到5.6及以下的机会有多少,他摇摇头,说: 血糖高一般是家族遗传,个人努力很有限 可以降到5.8-5.9,再低很难,基本不可能 降低指数必然要控制饮食,这会导致身体得不到足够营养,没有意义,得不偿失 [
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2025-08-17
昨天去验血。
验血对我是大件事。
第一是想找个抽血不痛的地方。上次抽血,静脉被戳通了,针头到静脉外面,只抽出空气;再来一针,导致手臂大量淤青。哎,很怕扎针的人,被连扎两次。
第二是找个能看结果的地方。自己常去的那家看结果要交年费,LifeLab可以在网上免费看结果。上次去LifeLab,不光被扎两次,网上捣鼓半天还没看到结果。
总结下来:[
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2025-08-17老师傅说:他能拿捏住我想学太极剑的心,所以故意拖着慢慢教也不会走人。他慢慢地体会到:这里有个爱自由的心。也是,没什么是必须学的,这种感觉很不好。武林人士一般不轻易教人,只让跟,但你跟不出名堂;现在老师傅已经开始教了,只教学不会的人。这里面有其特有的逻辑。我跟其它人学,当老师傅周末教时,跟着改正自己的动作。以前每个星期平常日加[
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2025-08-15
今天老师傅对我的要求是:
不要刻意打拳,一刻意就紧张,不松弛。
脚步不要大,平常走路就行;当达到一定水准时,可以低下来,但要一直低不可忽高忽低;初级练拳,平常样就可以。
身子要正,总有前倾的迹象。
打好太极拳,其它刀和剑不重要。
昨天音乐会,在草地上自己慢慢琢磨,也想松弛,可惜变得松垮,都有点不会打了;看来自己还是在[
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2025-08-148月底年终(跟一般行业不同),工作太劳累了,两条背后的肌肉都疼;年终要忙到9月底10月初。还是每天去打拳,跟师傅差不多第一批到。有时老师傅小组教点剑,有时大师傅单独教点剑,吴氏太极剑快学完了。师傅远远看着,笑眯眯的,他知道我打的不准确,我也知道。有时涛哥两口子来时,赶快放下东西过来教一下;涛哥抓药的,比大师傅这个家庭医生更注重细节[
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2025-08-12
TorontoOpen,正名NationalBankOpen,原名RogersOpen,雷声大雨点小,准备了半天,没去。
男女网分别在多伦多和Montreal举行,每年互换一次,今年男网在多伦多。
真是没人把多伦多的ATP当回事儿,即使提高到1000分。
温网结束Cincinnati和美网前,运动员需要休息;同时,时间拉的太长了,顶级运动员不想也不愿过来,这导致topseeds一大半不来,整个比赛比了个寂寞。
本[
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2025-08-09周末时,S来,他是L师姐的小弟弟。他是这个打拳小组里最能跳的一个,有时印度男站他旁边,那两个人就跳的欢了,不过,印度男大一些,有的动作已开始不了。我们大组打拳的顺序是:初级剑—太极剑—杨氏24式—吴氏62式—长拳—休息5分钟—查拳,然后结束后集合在一起做俯卧撑等放松运动。这天,打完太极剑后,老师傅走了过来,让我站S后面[
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