03-30-2016，周三，流瑜伽。90分钟。
今天鼓足勇气，跟大学的一位好友说了我在写这个“瑜伽日记”。
第一次跟认识的人讲。
讲之前，让她保障不会笑话我。她同意了，我就“泄密”给她了。
结果，好友真的有来读，而且特别鼓励，真让我感动。真的真的感谢。
感觉没有那么孤独了。
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今天的瑜伽利用午饭时间去上的课。
我最喜欢的老师之一。
她有帮我纠正向后踢腿的动作。感觉真的不一样。
在做前倾的动作时，我的身体硬的像一块钢板。腰只能向前倾一点点。我在面前放了一个瑜伽砖，本来是让头放在砖上休息，可是我的头离砖还相去甚远啊！老师非常有爱心的多给我加了一块砖，我基本上是直直的坐在那，低头而已。哎，这个前倾的动作不是我的“菜”。
收功之后，我发现现在自己有三块砖，因为自己拿了两个，刚刚只乐观的放了一块在面前，然后老师帮我加了一块。现在我一整理，三块转头！哎，有点滑稽。结果，就在练习下一个动作的时候，老师轻轻的走到我身旁，若无其事的把她拿给我的那一块砖拿走了。我心轻松好多，非常感谢老师的体谅和关照。
我的好友问要不要和其他的大学的同学分享，我还是有点犹豫。拜托她跟她别的群分享，那些人不认识我，应该不会笑话我吧。
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