今天下午三点听刘轩老师的直播是一边干家务，收拾厨房，一边听完的。所以三十分钟的管理环境也在我听直播时悄悄地完成了。晚饭后， 挑了一条平时不走的步行路， 既坚持了三周前开始的改善健康挑战，又坚持了这周的探索观察挑战。回头看这三周以来的挑战， 我一直坚持的是第一周的挑战， 改善健康，因为确实发现改善健康必须提上日程，所以更有动力去坚持。管理环境在那一周我每天坚持，但是之后没有能够一直坚持下来，我觉得这个挑战我应该要坚持，也许每天有些困难，但是至少每周三次可以做到。 观察探索的挑战对我来说最困难，自己也觉得没有特别多的新意。昨天跟儿子开车出去造访咖啡厅，然后跟儿子一起在咖啡厅慵懒几个小时的感觉非常好，但是平时的话，没有那么多时间可以这么去享受。
明天开始又是新的挑战了。希望自己能坚持。
