不论男女，都要感激“逐步变老”

（一）小别胜新婚---皮肤的功劳 

“女怕皮肤变老”便尽力保养皮肤。女人的皮肤偏偏比男人的皮肤容易变老（请看润涛阎科普系列旧作论男女皮肤）。皮肤的代谢速度极快，28天一个周期。如果你结婚后与你配偶一个月没见面，见面时从握手到做爱，都是皮肤与皮肤的接触。从科学角度讲，性饥渴就是皮肤饥渴，因为人与人的肢体接触，都是皮肤与皮肤之间的接触，不可能扒皮后实现肉与肉骨头与骨头接触。说“男女做爱是灵与肉的结合”那是小说家言，当不得真。28天后再接触你的配偶，那就等于新郎与新娘的接触，因为皮肤都是新的。 

（二）七年之痒与骨头代谢 

人体所有的器官，骨头的代谢更替所需要的时间最久，大约十年才能彻底更替完。但七八年差不多99%就换完了。血液的代谢全部更替所需时间很短，即使骨头，十年前你见到的人今天也已经“脱胎换骨”了。毛发的代谢与其它器官的代谢不同，毛发只有不停地生长，而不是以新换旧（眉毛除外，所以不需要剪眉毛）。如果一个人十年不剪头发，再次见面时头发上最尖端的地方依然是“老相识”。这跟细菌的鞭毛生长刚好相反：细菌的鞭毛是把蛋白质从里边输送到顶端这样生长的。 

如果你与你的亲人、朋友十年没见面了，而且不是十年不理发的人，那站在你面前的人跟十年前从物理构成上讲已经是完全不同的两个人了。你和你的配偶十年前结婚的，那今天的你俩跟十年前的你俩都是由与十年前不同的元素组成的人。你们俩现在的感情是最近几年建立的，以前的那俩人你们如果真的见到了，极可能不认识了。有的人变化大，有的人变化小。十年前的朋友在大街上碰到，有的根本就认不出来了。 

这里有一些疑问需要澄清。人的神经细胞总体上讲可以说是不更换的。然而，组成神经细胞的蛋白质、细胞膜磷脂以及里边的脂肪碳水化合物等等每时每刻都在代谢着。拿看东西的眼睛色素分子来说，不仅仅它们自己在代谢，它们所处的视锥细胞和视杆细胞的外段，每天都要更换一次新的。基本上发生在黎明时，所以在黎明时刻开车不好，因为此时是更换视细胞外段的时间段，你看不太清楚。 

DNA从分子角度来讲在某些细胞里有不代谢的。如果细胞本身不更换，比如神经细胞，那么是否可以说该细胞里的DNA也不代谢了？虽然DNA的甲基化时时刻刻在发生，但DNA链条在分子水平上来说并不更换。这只是限于不更替的细胞，比如神经细胞。然而，科学家用放射性标记追踪发现，组成DNA分子的原子每时每刻都在更换。也就是说，组成人体的原子，10年后就全部换完了，包括神经细胞组成DNA的原子。 

有一朋友，她说十多年没回去见父母，因为跟父亲互相仇恨到极点，跟母亲关系也很不好。父亲死后她跟母亲的关系逐步和缓。哪想到没多久她母亲也去世了，她立刻回国，可国内买不起墓地她就把母亲的骨灰盒带回美国安葬。听她介绍完，我想告诉她：“骨灰盒里的元素虽然属于你母亲，但那是她最后十年的身体构成矿物质元素，与生你养你时你母亲的组成元素不相干。”当然我只是心里想，不会告诉她。 

同理，如果你离婚，那是跟你现在的配偶离婚，与十年前跟你结婚的那人在物理组成上是完全不同的人。如果你今天爱着你的配偶，那是今天的你爱着今天的你的配偶，与十年前的两个人在物理组成上完全不同的两对儿人。 

（三）人的老化是主动行为、是进化型、是科学的合理的 

别以为你的皮肤老化了就跟你用的勺子铲子用旧了一样。其实是完全不同的两码事。你的皮肤最老也只有28天，不论你的年龄。而非你小时候的皮肤一直在逐步老化。你小时候的皮肤分子早就不存在了。其它器官也一样，只是代谢所需的时间不同罢了。 

那人的皮肤、肌肉、骨骼、脏器等等代谢为何不按照年轻时的分子结构蓝图重建呢？ 

如果你以为动物做不到这一点，那你就错了。越是低级的动物越缺乏“主动变老”的能力。你钓鱼只能钓到大鱼小鱼，你钓到过“老鱼”吗？你钓不到，因为鱼的皮肤、血液、肌肉、脂肪、脏器、骨骼的代谢都是按照最初的一个版本。也就没有老化一说，你也看不到“老鱼”。 

其实包括陆地上的鳄鱼，也一样没有老化一说。没有老化一说的动物，也就没有寿命一说。拿鲨鱼鳄鱼来说，只要有吃的就不断生长。然而，体重越大所需的食物越多，大到一定程度就时刻处在饥饿状态，最后是活活饿死，或病死。到了哺乳动物就高级多了，代谢的每一次不论是皮肤脏器血管还是骨骼都按照一定的程序主动老化。到一定年龄就走向死亡。这比人老不死靠战争杀死或缺乏食物而饿死强得多。如果真的像歌词里讲的“革命者永远年轻”，那地球上都是革命者了，要么革命者靠战争杀死一大批革命者，要么大家一起饿死。 

你的皮肤不按照婴儿的版本代谢换新的，而是要根据年龄连续地修改版本，主动出现皱纹、斑点等特征，与里边的脏器大体上同步，包括骨头的代谢，其密度也越来越差最后到骨质疏松。也就是说，通常来讲，外面皮肤皱纹越多，里边的骨头骨质疏松越严重，因为主动老化过程遵循着同一个主动衰老机制。打个不太恰当的比喻，就好比盖房，每次拆掉后都修改图纸和材料：第一次用金砖，第二次用银砖，第三次用铜砖，第四次用铁砖，第五次用土砖，第六次用土坯，第七次用泥巴。这样，房子翻盖的次数越多，看上去越老。人体的衰老不是一栋房子不翻新随着年代而老化的模式，而是不停地拆不停地建主动的代谢老化过程。 

然而，尽管主动老化通过代谢时修饰版本是哺乳动物的共性，个体与个体之间的差异还是很大的。有的人中年了脸型还是娃娃脸，有的老人皮肤代谢还是中年甚至青年版本。而且，皮肤依照年轻版本代谢着未必与各个器官的老化过程百分之百同步。有的皮肤老化到令人不忍看地步，但身体非常健壮；有的只有心脏（或肝脏或血管）老得不能工作了，其它所有器官都非常健康。我们往往把这类老化了的器官称为疾病器官。事实上，很多疾病属于器官老化。用本人的干细胞人工体外培养人体器官，按时换上，便可提高人类的平均寿命。但这对人类的群体未来未必是好事。对实现本代人的延长寿命是好事，但从长远看对人类的繁衍毫无疑问是坏事，甚至两代人之后便可看出是坏事。孔子曰：老而不死是为贼。因为不能创造财富的老年人靠年轻人创造财富养着。 

综上所述，你结婚时你的配偶很爱你，现在不爱了，从物理组成上说，只是现在的你不被现在的配偶爱了，不代表当年的你被当年你的配偶骗了。当年的你们在组成上没几个原子留给了现在的你们。虽然DNA还是当年那个DNA顺序，但由于甲基化修饰和基因表达程序的更改，你和对方的任何器官构成与以前都不一样了。也就是说，你不再是当年的你，他/她也不再是当年的那个人了。同理，感情要不断更新，不能吃老本。你现在与你配偶的感情是最近几年相处中建立的，当年谈恋爱结婚时建立的感情早已成为过往云烟。 

另外，保持健康要注意饮食和生活方式。皮肤需要见太阳，但要尽量避免UV的长期直接照射。这对皮肤的健康非常重要。UV照射是皮肤癌最重要的危险因子。我在农村时习惯了夏天在外干活时光膀子，常常把皮肤晒爆皮儿。冬天来了很少受到UV辐射，皮肤就幼嫩很多，因为夏天的皮肤早就被代谢更新了。 我最早发现这个道理的是我上了大学后一个月左右，上大学时两手硬茧不知不觉没有了，发现被代谢掉了。长出来的新皮肤是另一番景象。

我刚才把胳臂皮肤手机照相，可以看到我有资格捐献皮肤。你看62岁的人还保持这样的皮肤呢。如果有一天可以捐献器官基因DNA片段，那说不定我有资格捐献皮肤基因用于转基因。另外，家庭和睦基因我也可以捐献。我没见过我父母吵过架，我俩姐姐从不吵架，我俩女儿就跟我俩姐姐一样，从不吵架。我认为是基因的作用。 

有图有真相：

为了看清楚，胳臂的局部近距离照片：

有资格捐献皮肤基因片段吧？这可是下个月就62周岁的人了。这“傻白甜”的皮肤绝对是遗传的。我爸八十多岁去世时身上的皮肤看上去跟十岁孩子的皮肤一样细嫩，没有老年斑，也没有皱纹。我妈的皮肤跟我爸的比就差一些，所以我的皮肤就比不上我爸。 

一辈子没跟爷爷姥姥父母姐姐老婆孩子岳母吵过一次架的“表现型”无法用照片显示，否则一定上照片。这“和睦”基因是不是也有资格捐献出来？我这俩基因都是从祖上遗传下来的，肯定是好东西。剩下的扔了也不足惜。社会发展很快，当人体转基因合法化后，我可以捐献这俩基因片段，给皮肤不好的、家庭不和睦的分别送上礼物。

需要强调一下：人体内不是所有的蛋白质脂肪等都参与到主动老化程序。参与老化的分子足以令器官按照程序老化。老化发生在代谢过程中，但老化与代谢不是划等号的。比如能量产生系统，氧化还原系统等很多系统自始至终都不需要改变程序，尽管这些系统里的蛋白质在不停地代谢着。