长跑的另一个好处，请大家帮助鉴别

我开始长跑很晚，几乎是40岁开始，从断续的40分钟到每天一个小时。得益很多，但有一点似乎从未见其它跑步爱好者说过，我整个人的协调能力强了很多，请问大家这是我的错觉还是有科学依据的？