脚气是外感还是内因呢？
我想讲讲我的脚气史。为什么讲脚气呢？我觉得告诉你身体有问题的表象之一就是脚气。我并不是一直有脚气，在脚气治疗，治好，复发，又治好，又复发，从用西药的药膏到不用药膏靠自身调理治好脚气的过程中，我试图分析脚气和我自身身体健康变化之间的关系。
回忆一下大概是我快三十的时候脚开始容易发痒，像上面定义的那样，脚捂的热就容易生泡发痒。穿少点，多透气，抹点药就扛过去了。30多岁人到了国外，身体开始走下坡，脚气也开始严重，先是大脚趾的甲沟炎，脚趾间的问题，脚底脚面的皮肤发痒起泡，医生的药膏抹上就好，不抹就不行，特别是右脚，皮肤上的泡一挠就出水。脚上大指，食指和小指一个个变成灰指甲，惨不忍睹。除了脚，胳膊上也开始痒，一挠就破。我知道抗生素不能大面积长期用的，就开始网上找偏方，无意中看到艾叶的用途。于是出外找到艾叶煮水洗脚泡脚，皮肤上的毛病居然痊愈了，身体也似乎见好。那个时候并没有多深入了解为什么，反正是草药的功绩，好用就行。这个方法今年还推荐给一个30多岁的男同事用，还顺手在路边捡了艾叶给他。 他用了也很见效，以前出差到越南，脚痒的让人发疯，今年泡脚后，最热的时候回国和去越南都没有难受，开心极了，还一分钱不用花。
后来了解了一点点中医皮毛，我认识到我脚病的每一点症状都在告知我哪里出问题了。
我长灰指甲的三个脚趾正是脾肝肾的经络终点，有皮肤问题的脚趾缝也是和经络相关的。经络不通气血过不去，皮肤得不到滋养，湿毒聚集起泡甚至溃烂就会产生霉菌，内外夹攻，步步恶化。脚气严重的时候，脚上出水泡的部位甚至可以连成经络线路，而且多在穴位上。身体是左阳右阴，所以寒湿邪气多先从右边发病。这是我作为中医小白的自我分析和浅见。否则如果只是外部传染，为什么一只脚不是每个指缝都有，左右两只脚在一个脚盆，为什么互不传染呢？当你只是抹药治好外面，内部的湿毒会找新的出口发出来，比如会在脚腕上，小腿上起泡等等，这是我爸爸的自身经验，当他把十几二十年的年的脚气似乎是那个阶段，脚腕靠近腿部就爆发了，他的说法是毒气总要找地方排，可那时我不知道毒气都是哪里来的。
脚气会因为身体的好坏变化反复，要根治脚气和灰指甲，气血足，筋络通才是治本的路。所以千万别忽视身体发出的求助信号，也别脚病只医脚。扁鹊曰：“君有疾在腠（còu）理，不治将恐深。”
手气也是同理。早调理早受益。
