蒲公英这样吃排毒清火又美味，健康美食快快做起来！

排毒又清火的蒲公英遍地都是，用它来搭配同样有解毒杀菌作用的白洋葱和黑木耳，做一盘味道微苦，酸辣又爽口的凉拌蒲公英，健康美味赶紧做起来！

第一步：

新鲜采摘的蒲公英去掉老叶清洗干净，用开水煮沸后捞出过冷水，切段。

 

第二步：白洋葱切丝备用。

第三步：

加入调味汁搅拌均匀后装盘。