佛家对人生的苦分为两种
1. 不可避免的苦：生老病死， 悲欢离合。 称之为苦。
2. 人自己找的，给自己附加的苦。 称之为【苦恼】。
人不断追求避免第一种苦。 这有积极的一面，也有消极的一面
（1） 积极的一面： 人们制造了工具， 发展了科技， 这些从一定程度上缓解了第一种苦。
（2） 消极的一面： 由于人对第一种苦的过度回避， 越回避， 【苦恼】越多。 人对人生快乐有奢望， 希望永远无条件地快乐， 跟这种空中楼阁的完美世界一比， 苦不堪言， 都增烦（苦）恼。
人为了避免第一种苦，而徒增了苦恼，而由于苦恼，又增加了苦， 反反复复， 恶性循环， 这就是我理解的轮回。
那人到底要不要追求快乐呢？
我给的答案是在行动上追求， 在心里上不追求。
在行动上，积极主动改变环境， 学习技能， 提升自我， 保留积极的一面。
从心里上， 安于现状， 知足常乐。
总体来说就是一种既追求又不追求的境界。 佛家有很多这种看似悖论的禅语， 其实特别体现了中庸的智慧。
你也许会问， 如何在心里上不追求快乐，而在行动上追求快乐？ 这就需要通过修炼来达到这个平衡点。
