笑说跑步那些事，每个人都可以说5分钟脱口秀，但不一定能说好

流连薰衣草

流连薰衣草
客居美国多年无法割舍的是家乡的味道。妈妈的专业传承让我一直对烹饪有着浓厚的兴趣，后来还专门去北京教育学院上了厨师课程，拿到了北京市劳动局颁发的职业一级证书。烹饪成了我一生的爱好，只要有时间我就会为家人和朋友做上一桌家乡的美味，这也是我享受生活的一种方式
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尚跑圈王教练在跑友年会上笑说跑步

说说做up主的趣事，跑友的凡尔赛，跑步的好处

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