ZT 冥想是什么？

冥想是什么

 

来源: fitgirl 于 2022-06-16 10:55:44

我一个朋友做冥想能做到有transcend的感觉，就是突然觉得自己进入到另一个空间。第一次transend的时候她说她也挺拍的，不知道那个空间里有什么会看到什么，所以吓得赶紧出来了。还有一次她胳膊痛，痛得睡不着觉，她就起来做冥想，把意念集中在那只胳膊，过了一会儿，她就觉得那只胳膊发热，开始不由自主地抖动。第二天早晨那只胳膊就完全好了。她说冥想后她比以前快乐很多，而且精神也好了，早晨5点就醒，不需要睡很多。

 

我做冥想做不到那个地步，我杂念太多，所以完全进入很难。但我现在可以做到基本感知不到身体，就是只有意念。还需慢慢练习。

 

世界就是个能量场，由微小颗粒组成，以前说是原子，现在发现了更小的夸克。人是，植物是，木头啊铁啊水啊都是这样组成的。这些小的颗粒不停地在震动，震动频率不同，产生的能量场不同。可以参看著名的大卫霍金斯能量表。这个是霍金斯经过三十多年时间，通过测量不同人种，职业，年龄等等搜集起来做成的表格。我们每个人都有自己的能量场，有的人高，有的人低。能量越高越好。200是分界线，下面属于咱们说的负能量，上面属于咱们说的正能量。咱们一般人也就在200左右。700以上就属于avatar了，通俗讲就是得道了。据说上一个能量场在700的是特蕾莎修女，在她周围你就能感觉到那种愉悦和幸福。还有咱们说胎教用莫扎特的音乐，可以让孩子变聪明，这个也可以从这个能量表里找到根据，因为莫扎特的音乐是432赫兹的，对应的是智慧。咱们听说的音乐疗法估计也是类似，就是通过外部音频帮助调整你自身的能量场。如果你心情不好，听点频率高的音乐会对改善心情有帮助。

 

 

其实咱们平时说的物以类聚，人以群分，也是能量场是否和谐的问题。所以你要想吸引对的人好的人，首先要提升自己的能量场。

冥想就是通过意识改变自己的能量场。在你静心冥想的时候，你可以摆脱负面情绪，把自己的能量场提升。科学研究证明，经常做冥想的人会更快乐，更聪明。在冥想的时候你也可以用音乐做辅助。寺庙里的木鱼声和念经声也是一种声音辅助。当你把自己的能量场提升到700，跟特蕾莎修女一样，你就得道啦！当然这个也需要悟性，极少人能做到。如果提升不到700，提升到400，500也是非常非常好的了。