恢复—7—洗澡

2022/12/1

Hot Showers Are Bad For Skin, Say Dermatologists | Glamour UK

昨天第一次站着洗澡,用好的右脚支撑着,尽量少让左脚使力。

当热水顺着受伤的左腿流下时,感觉到温暖舒服和干净,一种久违的清新感。

目前穿着walking boot走动,十天以后再见医生时才知道恢复的情况如何。

感觉受伤的位置还是比较脆弱,古人的伤筋动骨一百天的说法还是有所根据。

这次受伤,尽管医生说是事故,但这也敲响了警钟:那就是自己并不那么健壮,以后还是要通过重物训练来让自己的骨胳变得更为健康。

这次事故对自己的自信心是个挑战,以前什么体育运动都做,毫无顾忌地去做,现在似乎自己是个脆弱的玻璃人,碰不得。

盼望着脱下walking boot再重新走路如时候。

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