时间匆匆，岁月如梭

今早起来纽约的气温是68F，出去跑步时凉风阵阵让人直有种秋天已来的感觉，2023的夏天就这样快要过完了吗？纽约的夏天总是在风雪交加跟暮春的争战中姗姗来迟，然而它又去的特别匆匆。

周末还买了这种水果，记得第一次同事给我介绍这种水果的时候我看着这像刺猬一样的一团火球的水果很是诧异，长得这么有个性，这么多刺，这能吃吗，如何下嘴呀？我还在犹豫的时候同事拿起手中的水果刀从中一划，三下五除二，手起刀落，竟然在毛绒绒的壳下露出洁白透亮的果肉来，她坚持让我尝一下，说很好吃的，盛情难却，我抱着试试看的心态尝了一颗，没想到吃起来有点甜，但不是特别甜，从那之后我平凡的日子里又多了一样我喜欢的水果。

 

网络图片

红毛丹有什么好处？

 

 

红毛丹富含维生素C和大量的铁和钾元素，每100克红毛丹中，水分占82%，另含蛋白质1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纤维1.1克，能提供267.9千焦的热量。 红毛丹具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，长期食用可帮助消化，增强人体