半马和康复之路

回中国探亲一个半月，五月在国内还是坚持跑了不少天，但整个六月都忙于帮母亲安置养老事宜，又逢她的住家保姆休年假两周，忙得不可开交，六月总共才跑了四五天。回澳后才觉得真是累了，幸好多请了一周假，大睡了几天。周三恢复跑步，来了个18公里，休息一天后今天一鼓作气跑了了个半马，人生第一个半马哈，尽管自己跑给自己。刚刚控制在两小时以内，不很累，至今一年半康复的一个里程碑。











母亲的养老公寓是去年签的合同，现在总算入住了，老人要挪个窝是不容易的，风险也大。养老村坐落在一个正在开发的生态新区，周围河道纵横，高铁站只三公里远。养老村占地很大，十来栋五到七层的公寓楼，有会所和康复医院，十几年前由红十字会创办的，母亲和跟了七年几如老姐妹的保姆入住的是一套四楼独立居室，两大卧室，客厅连饭厅，阔大的封闭双阳台，全部南向，宽敞的厨房和浴室，全天热水供应，地热驱动的中央空调。养老村也有饭厅，自己不想做饭，可去饭厅吃或打两个菜回来。



六月下旬黄梅天，又闷又湿，抽空一早五点不到出去跑了几次，宽阔的新修大道绿化极好，几乎由我一个人独占。