秋的美在色彩的斑斓，在落叶纷纷，在瑟瑟秋风的寒意，在绵绵秋雨的冰凉。
冬的美在寒风的凛冽，在冰天雪地的严酷，在白雪纷飞，在银装素裹那一望无垠，雪花的潇潇洒洒飘飘扬扬，孩童在漫雪飞舞玩雪的欢笑笑语，在生命的沉寂里，在对春天的渴望和想象里。
春的美在万物的复苏里，生命经过沉寂后的苏醒，对一切的向往热望和渴望，一切欣欣向荣蓬蓬勃勃生机盎然，所有的空间被层层叠叠深深浅浅的绿填满，被万紫千红所浸染点缀，小鸟苏醒了，叽叽喳喳，万事万物都苏醒了，朝着生命的盛夏而奔去。
夏的美在烈日当空，在酷暑难当在汗流浃背，海滩的戏水，绿树的浓烈郁郁葱葱，一切生命都到了它们活力的巅峰。
真的要很幸运很幸运才可以一睹那几只果子狸可爱的模样，这么多天过去每天在公园跑步的时候都期待着跟它们偶遇重逢，竟然一次也没有。
就像走着走着就散了，爱着爱着就爱不起来了。这句话纯粹是我觉得挺那个啥的要找个地方存一下，其实它一点现实意义也没有哈哈。
再谈拉伸的重要性
这个星期在公司上班然后还碰上交通故障加班什么的就完全没有做拉伸，今天跑步就明显的感觉到腿部肌肉的僵硬，多么深刻的领悟到，如果没有跑后拉伸这个跑步别提越跑越进步了，肯定是跑着跑着就难以为继了，所以拉伸真的真的真的和跑步同等重要！重要的事情要一说再说还说多说，哈哈。
