许多人认为，水果干是新鲜水果晒干而制成的。不但不新鲜，而且流失了水分和部分维生素，营养价值不高。其实，这种想法是错误的。水果干的营养不亚于新鲜水果，它在晒干的过程中矿物质等营养素得到了浓缩，变成了水果的矿物质“浓缩丸”。而且水果干方便携带，适量的食用可以帮助人体补充钾、铁[阅读全文]
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博文
(2012-09-21 08:02:12)
许多人认为，水果干是新鲜水果晒干而制成的。不但不新鲜，而且流失了水分和部分维生素，营养价值不高。其实，这种想法是错误的。水果干的营养不亚于新鲜水果，它在晒干的过程中矿物质等营养素得到了浓缩，变成了水果的矿物质“浓缩丸”。而且水果干方便携带，适量的食用可以帮助人体补充钾、铁[阅读全文]
(2012-09-18 04:58:33)
毫无疑问，父母都健在，这是我的最大福气，同时，也是我的最大忧愁。父母身体健康，给我减少了许多担心和麻烦。但随着他们的年龄越来越大，养老问题就像一座大山，常压在我心上。以前我一直心有愧疚的是，没能让父母移民跟我一起生活，所以现在我尽量做到，每年跟他们见面，也就是说，要么他们来我这里小住一段时间，要么我携全家去中国看他们。慢慢发现，父[阅读全文]
(2012-09-14 06:27:19)
在人生的旅途中，我们会邂逅许多人，他们能让我们感到幸福。有些人会与我们并肩而行，共同见证潮起潮落;有些人只是与我们短暂相处。我们都称之为朋友。朋友有很多种，就好像一棵树，每一片叶子是一个朋友。
最早发芽的朋友是我们的爸爸和妈妈，他们告诉我们什么是生活。接下来是我们的兄弟姐妹，他们与我们一起成长，共同走向繁荣。然后是我们所有的亲[阅读全文]
最早发芽的朋友是我们的爸爸和妈妈，他们告诉我们什么是生活。接下来是我们的兄弟姐妹，他们与我们一起成长，共同走向繁荣。然后是我们所有的亲[阅读全文]
(2012-09-10 11:14:23)
留学，这两个字，曾经在我的脑海里一闪而过，因为那时爸爸刚从国外回来，所以他开玩笑地说：“要是你能出国留学就好了。”不瞒大家说，当时我认真考虑过爸爸说的话，但很快就被自己给否决掉了。心想：留学，好像跟我关系不大。万万没想到，离上次话题十年后我真的出国留学了，并和老公同甘共苦地打拼属于我们自己的天地。由于来到了一个非英语国家，我立马变[阅读全文]
(2012-09-06 11:19:46)
度假的最大优点就是不用顾及时间，特别是对度假人来说，不管早睡早起还是晚睡晚起，人们都不用赶时间。由于平时习惯于这样的日子，赶时间上班，踩着钟点下班，风风火火冲进超市，急急忙忙采买回家，抓紧时间做饭，争取在孩子们和老公进家门后就有饭吃。日常生活的日子象打仗，突然清闲下来，尤其在度假期间，还真不习惯了。记得我和老公作学问时，属于夜猫[阅读全文]
(2012-09-02 06:23:49)
人，他鲸吞的是地球，排泄的是垃圾山。人高居生物链之巅，不仅吞噬所有动植物，吞噬山川、江湖、森林、还吞噬石油、煤炭和大地所有的宝藏。他通吃一切。法布尔在《昆虫记》里写道：“一位著名研究食物的法国科学家说，告诉我你吃的是什么东西，我就能告诉你，你究竟是什么东西。”动物有固定的食谱，比如：松鼠吃坚果，熊猫吃竹子，考拉吃桉树叶，蝙蝠吃蚊虫[阅读全文]
(2012-08-30 06:32:56)
从网络中得知《中国好声音》这个节目，随即找来一看，哇，不得了，他们请来了歌坛巨星刘欢，和歌坛里的大姐大那英。这俩位都是中国人民非常熟悉和喜爱的歌唱家，他们的歌声曾经影响了我们好几代人呢！当然，现在还继续影响着年轻一代。看了首场《中国好声音》节目得知，刘欢招收的学员里，有不少歌手都因自己父母特别喜欢刘欢的歌而选择加入他的团队，由此[阅读全文]
(2012-08-27 07:14:46)
度假，顾名思义就是要吃得好玩得爽快，让日常紧绷的神经得以放松，本着这个原则，我们只选四星级旅馆。诸位不知，在西班牙上四星级的旅馆，吃的都比较好，住房条件就更不用说了，只是隔音差了点。
旅馆里早餐基本上都是一样的，没有什么翻新的花样，最多是添加一些西班牙式的小油条或者小煎饼（可惜没给它们留个影）。
由于非常多的[阅读全文]
(2012-08-24 12:13:21)
被误解能微微一笑，是一种素养；受委屈能坦然一笑，是一种大度；吃亏时能开心一笑，是一种豁达；无奈时能达观一笑，是一种境界；危难时能泰然一笑，是一种大气；被藐视能平静一笑，是一种自信。得意、失意，切莫在意；顺境、逆境，勇于面对。[阅读全文]
(2012-08-20 11:16:55)
在我女儿的学校里，每年有一天，一般是在六月份，让孩子们通过自己的劳动挣钱，去支援非洲穷孩子，让那些非洲孩子们也能上得了学。今年又到了这一天，我女儿和她班里一位很要好的女朋友约定，一起去彼此的邻居家们问一问，有没有家务活需要她们干，并说明挣来的钱，是去支援非洲孩子们上学。隔天，女儿就私下问我，要是她俩为我干家务活，比如：扫院子、吸尘[阅读全文]
