传播健康生活理念，分享好文
随看随想随写, 摘录精彩
博文
(2008-03-03 05:14:45)
女人如何才能管住男人?一直是女人研究的"课题".可男人总是不愿让女人管着.女人可真烦恼啊!其实管住男人不能死板,要讲究方式方法,讲究技巧.谁愿意被人管着啊?不过只要把握好尺度,抓住问题的关键与本质,那么管住男人也不是件难事,男人也心甘情愿让女人管住.根据婚姻与情感心理分析，女人管住男人无外乎以下四种方法:一种是管住男人的胃;一种是管住男人的钱;一种是管住[阅读全文]
(2008-03-03 05:03:19)
1、女人比男人更实际。女人在选择和一个男人结婚的时候，头脑是异常的清醒，她会基于非常现实而又理性的考虑才会作出决定的。男人思想复杂而头脑简单，女人思想简单而头脑复杂。男人的愚蠢即在于婚前他不晓得女人是否真爱自己,总以为婚姻是对爱的一种承诺,殊不知,女人嫁给他可能另有企图,房子票子等物质方面的东西是女人看似轻视实际上最最在意的东西。从某种意[阅读全文]
(2008-02-29 12:46:15)
说得太好了,转载蓝蓝的天
在日常生活中，孩子常常会因达不到某种愿望、遇到无力处理的挫折或难以摆脱的困境而产生种种焦虑、忧虑、惊恐。债自、羞耻和痛苦等情绪。这种不良的憎绪状态对孩子的身心发展是不利的。它不但能使孩子还不但全的神经系统失调：甚至大脑皮层细胞遭到破坏，使机体的正常功能发生素乱，容易导致疾病，而且也能对机体活动产生抑制作用[阅读全文]
在日常生活中，孩子常常会因达不到某种愿望、遇到无力处理的挫折或难以摆脱的困境而产生种种焦虑、忧虑、惊恐。债自、羞耻和痛苦等情绪。这种不良的憎绪状态对孩子的身心发展是不利的。它不但能使孩子还不但全的神经系统失调：甚至大脑皮层细胞遭到破坏，使机体的正常功能发生素乱，容易导致疾病，而且也能对机体活动产生抑制作用[阅读全文]
(2008-02-29 12:38:01)
转载蓝蓝的天
我们曾经有过很多教育的失败是因为教育的不一致，父母们抱怨教师，教师抱怨家长，家庭教育与学校教育脱节，学校与家度相互做了很多“无用功”，究竟谁该承担更多的责任？这里，我们搜集了一些教师对家长的建议和期望：
●了解学校里孩子的“真面目”
也许父母们眼中的孩子和教师眼中的孩子是完全不同的形象，这也是家长与教师沟[阅读全文]
我们曾经有过很多教育的失败是因为教育的不一致，父母们抱怨教师，教师抱怨家长，家庭教育与学校教育脱节，学校与家度相互做了很多“无用功”，究竟谁该承担更多的责任？这里，我们搜集了一些教师对家长的建议和期望：
●了解学校里孩子的“真面目”
也许父母们眼中的孩子和教师眼中的孩子是完全不同的形象，这也是家长与教师沟[阅读全文]
(2008-02-29 12:29:44)
也许蓝蓝的天是儿童教育家,我转载了他不少文章.
家长怎样帮助孩子养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？
一要坚决。汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。
二要坚持。[阅读全文]
家长怎样帮助孩子养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？
一要坚决。汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。
二要坚持。[阅读全文]
(2008-02-29 12:13:34)
这篇好文章转自蓝蓝的天
★“主动解决”是孩子正确面对现实、认真分析问题、自主尝试办法的积极策略，它是人一生都在发展和提高的能力，研究发现，儿童从1岁就会出现使用这种策略的能力，并随着他运动、语言和思维水平的提高而不断提高。
孩子的经验有限，有针对性地解决问题的能力有限，所以他的主动解决策略有时不正确，有时不成功，需要家长的启[阅读全文]
★“主动解决”是孩子正确面对现实、认真分析问题、自主尝试办法的积极策略，它是人一生都在发展和提高的能力，研究发现，儿童从1岁就会出现使用这种策略的能力，并随着他运动、语言和思维水平的提高而不断提高。
孩子的经验有限，有针对性地解决问题的能力有限，所以他的主动解决策略有时不正确，有时不成功，需要家长的启[阅读全文]
(2008-02-29 11:51:41)
爱美的女人们请看看这篇文章,转自紫风衣
1、多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就[阅读全文]
1、多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就[阅读全文]
(2008-02-28 12:57:29)
1.早晚两杯白开水
早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
2.一片多种复合维生素
如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素c丶e是必须补充的。(你是床上的成功男士吗?)它们可以中和侵袭人体皮肤[阅读全文]
早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
2.一片多种复合维生素
如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素c丶e是必须补充的。(你是床上的成功男士吗?)它们可以中和侵袭人体皮肤[阅读全文]
(2008-02-28 12:45:53)
1.一般来说，眼睛忽然看不见东西，是肝功能衰弱的标志；
2.鼻子嗅觉越来越不灵，是肺功能衰弱的标志；
3.嘴唇感觉变迟钝，是胰脏功能衰弱的标志；
4.嘴唇变得干燥甚至破裂，是胃部受到侵害；
5.耳朵听不清声音，是肾功能衰弱的标志；
6.舌头迟钝尝不出味道，是心功能衰弱的标志。
转自紫风衣[阅读全文]
2.鼻子嗅觉越来越不灵，是肺功能衰弱的标志；
3.嘴唇感觉变迟钝，是胰脏功能衰弱的标志；
4.嘴唇变得干燥甚至破裂，是胃部受到侵害；
5.耳朵听不清声音，是肾功能衰弱的标志；
6.舌头迟钝尝不出味道，是心功能衰弱的标志。
转自紫风衣[阅读全文]
(2008-02-28 10:16:51)
美国时代杂志评选出10种最佳营养食品建议清单
时代杂志建议10大营养食品：
番茄：含有lycopene素，维他命C，预防摄护腺癌。
菠菜：含有铁质、维他命B，预防血管疾病、盲眼症。
花生、杏仁等坚果：预防心脏病，但要适量，多吃反而有害。
花椰菜：简单烹调，预防乳癌、胃癌、直肠癌。
燕麦：富纤维，可减肥、降血压、胆固醇。
[阅读全文]
时代杂志建议10大营养食品：
番茄：含有lycopene素，维他命C，预防摄护腺癌。
菠菜：含有铁质、维他命B，预防血管疾病、盲眼症。
花生、杏仁等坚果：预防心脏病，但要适量，多吃反而有害。
花椰菜：简单烹调，预防乳癌、胃癌、直肠癌。
燕麦：富纤维，可减肥、降血压、胆固醇。
[阅读全文]
