鉴于还是有朋友兴冲冲的回帖说要赶紧买猪蹄减肥去，俺还是不得不啰嗦几句：光啃猪蹄真不能减肥~~~实际上没有任何菜肴或药品能够直接‘成功’减肥！坊间流传的各种减肥药和瘦身汤或许真有奇效，但那些一旦停止使用就会反弹的都称不上‘成功’的减肥方式吧？
我的体会是：在减肥这条路上，唯一能帮助你的人就是你自己。要想减肥成功不反弹，只有自己真正下[阅读全文]
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博文
(2013-01-13 18:46:46)
鉴于还是有朋友兴冲冲的回帖说要赶紧买猪蹄减肥去，俺还是不得不啰嗦几句：光啃猪蹄真不能减肥~~~实际上没有任何菜肴或药品能够直接‘成功’减肥！坊间流传的各种减肥药和瘦身汤或许真有奇效，但那些一旦停止使用就会反弹的都称不上‘成功’的减肥方式吧？
我的体会是：在减肥这条路上，唯一能帮助你的人就是你自己。要想减肥成功不反弹，只有自己真正下[阅读全文]
(2013-01-13 18:30:35)
我每天該攝取多少熱量，才能瘦得下來呢？
既然過多的熱量會使人發胖，那麼，是不是熱量越少就瘦得越快呢？答案是「錯的」。長時間的過低熱量飲食，會因為熱量不符人體生理活動的基本需求，而使身體發揮一種自然機制，將生理作用所必須消耗的熱能調低。因此，許多藉由節食減肥的人，往往會驚訝的發現，即使自己拼命挨餓，體重卻似乎沒有太大的改變！
[阅读全文]
(2013-01-13 18:23:11)
断桥残雪霏霏奕奕满天痴，定格千年伞共持。
石桥未断恩先断，飘雪如钱祭白蛇。
新年添雪我添诗，欲写冰清不觉痴。西子桥头谁望断，今宵梦里有白蛇。（云平题）
谁解当时凝盼痴，西湖一夜雪委蛇。断桥未断恩先断，赢得千年掬泪诗。（衣蝶题）
一篱雪影去迢迢，宛若当时车渐遥。谁解今年复今夕，青裙犹自伫风桥。（如梦如梦题）
寒风一夜雪题诗[阅读全文]
(2013-01-13 18:21:20)
次韵云平《雪夜偶题》
断续风回断续箫，独行踽踽不辞遥。
誓言多已化成石，灯影如舟雪上漂。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
云平原韵：
寒阴一掷雪萧萧，次第街灯入夜遥。
顾此前程如辙迹，几人圆梦几人漂。
[阅读全文]
(2013-01-13 18:18:36)
《深冬，那一抹金色阳光》
风都懒怠动了
谁把林子里的尘埃唤醒
冬日的树，头发稀疏
你给她们，别上闪亮的发针
最冷的时候
最能体会温暖
也只有冬季
才可以，把你
捧在手心
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
冬之朦胧
目录：------------------------------------------------------------------------------------------------------------《浅冬，那最后一朵玫瑰...[阅读全文]
(2013-01-06 20:33:58)
在介绍这个神奇却不神秘的食材之前，俺觉得有必要再强调一下：山菊这个系列所介绍的菜式，并不直接具有减肥功能！再说一遍~~~这些都是我在四个月的减肥期间吃过的家常菜，千万千万不要误以为是俺新发明的奇效减肥菜，瘦身汤，吃了体重就能蹭蹭地往下降的那种噢！！！
若是您不仔细看帖，还没搞明白俺所分享的‘减肥体会’要点在哪里就去猛啃猪蹄而不注意[阅读全文]
(2013-01-01 13:28:13)
有没有搞错噢，猪蹄，肥肥胖胖的猪蹄~~~减肥？！
山菊啊，你这是在说梦话吧~~~也许你会如是说（赫，有没有人惊呼啊：）。
偶们‘吃货’很快乐，可是‘吃货’的烦恼也很多。如果你跟偶一样遗传到的是喝凉水都长肉肉的基因，那么相信你一定也跟我一样~~~经常是一边搜索新款菜式，一边收集五花八门的减肥‘秘籍’哈：）
可是啊可是，纵观[阅读全文]
(2012-12-31 14:47:55)
昨天天气非常好，气温不高也不太低。朋友又约了去她家后面湖边走路，随手拍了几张~~~仍然是傻瓜机，没啥技术含量哈：）
1。满地的落叶，绿色也没有缺席：
2。路边的圣诞红果子奉献着节日的喜气：
3。别漏看了飞鸟：）
4。还有野鸭子：
5。相亲相爱：
6。也有孤独寂寞晒衣服的：
7。
8。倒影
9。
10。
11。野草
12。水中的太阳：
13。<[阅读全文]
(2012-12-31 14:46:54)
(2012-12-31 14:46:12)
