上次瑜伽照肚子，是9月中，现在又两个月过去，其中大概有三周重流感，没有练。瑜伽退步一些。还好之后越练感觉越好，已经形成如果一段时间不练，身体开始想念的状态。 前两日趁机照个肚子，跟2个月前比较，还是有些许进步，但是进步很小。看图吧： 9月中旬
11月中旬 下面这张是某晚练完瑜伽后所照，汗渍还在身上，很有现场感。 但是发现[阅读全文]
三色猫开喵
苗苗苗苗 淼淼淼淼 藐藐藐藐藐
博文
(2015-11-20 06:46:43)
上次瑜伽照肚子，是9月中，现在又两个月过去，其中大概有三周重流感，没有练。瑜伽退步一些。还好之后越练感觉越好，已经形成如果一段时间不练，身体开始想念的状态。 前两日趁机照个肚子，跟2个月前比较，还是有些许进步，但是进步很小。看图吧： 9月中旬
11月中旬 下面这张是某晚练完瑜伽后所照，汗渍还在身上，很有现场感。 但是发现[阅读全文]
(2015-11-16 20:37:48)
(2015-11-16 04:37:05)
立哥，苗哥，和其他哥姐们，无意看你们写的文章，不妨也来凑热闹。
谈诗韵，俺不懂，谈打油，略小一二。
俺觉得这首诗很美，有点凄清，伤怀，更多的浪漫，画面感很强，所以根据俺脑里的画面，俺的译作如下。押韵的事，就放过我。我这能是路过打油——打打酱油：
OrnithologyinaWorldofFlux.
Itwasonlyabirdcallatevening,unidentified,
AsIcamefromthespringwithwater,acrosstherocky[阅读全文]
AsIcamefromthespringwithwater,acrosstherocky[阅读全文]
(2015-11-13 08:08:09)
好久没买锅，突然在超市遭遇了，就买吧。理由是领导喜欢吃煎鸡蛋，没有健康不粘锅。于是就搬回家一口BSF搪瓷不粘锅。第一次使用，及其好用，不粘，而且省油，有图有真相。看看一年后，结果如何。我觉得如果瓷不掉，应该没问题。 换了工作后，压力小，出差少，生活也有规律。凉爽有风的午后，出去走走，看看CBD中心的老街，既是健身，也是放松[阅读全文]
(2015-10-07 00:33:18)
在婚礼的时候，我们请了一个神父来主持。他的要求是，主持婚礼可以，不必去教堂，也不必是教徒，但是必须去他那儿两次，做婚（礼）前辅导。老人家不是赚钱，费用是我们自己看着给，但是要主持婚礼，必须去辅导。
记得最后一次辅导的时候，他拿出一叠东西，其中一本是MarriageManual（婚姻手册），和一本婚姻手册使用指南。
他把这手册递给我们，要我们两同时接[阅读全文]
(2015-09-14 07:08:35)
咱没时间想孤独，能有空孤独地练练瑜伽，都是美事。如果孤独，我就拍拍我的肚子。 看看对比图吧。 俩月前 两天前 总体感觉，虽然腰线还是不完美，但是确实结实很多，至少马甲先雏形。天天看肚子，没有感觉。一看对比图，前后的结实度，做瑜伽还是值。与其有空谈孤独，还不如在孤独之中去做瑜伽，结实肚子。肚子结实，脑子也不空了。哈哈 [阅读全文]
(2015-08-08 03:02:39)
以前采访过北京传统工艺景泰蓝的制作，知道做一件景泰蓝不容易，但是从来没有认真欣赏过，可能是年纪阅历未到，也许当时觉得满大街都是，滥了。
昨天从上海回新的时候，飞机晚点，无事只好逛店，结果看到这三样东西。其实从工艺来说，这三件应该是次品，都有非常明显的瑕疵，但是不知道我为啥喜欢这种残缺的美，而且最最重要的是，我这个人贪便宜，见到100元[阅读全文]
(2015-07-26 17:04:57)
到了太灏湖，才是度假开始。住上我们喜欢的临湖公寓，立即觉得不懒散不行。阳光很好，继续上片片吧。
太灏湖还是很美，仍然那么蓝。
但是湖水水位很低，据说今年加州大旱，湖水蒸发很快。去年的沙滩线在第一道草前面
这么好的空气，瑜伽是必须。
安能照相了，不错的御用。
回家做道健康午餐，深红的西红柿，真是味感丰富。
来美国，烧烤也是[阅读全文]
(2015-07-26 16:48:52)
每年夏天都是我们回加州的时间。曾经建议领导冬天回来，领会一下冬天的气氛。无奈领导太喜欢加州的夏天，所以几乎每次回来都是暑假。
新加坡最缺的就是室外活动，倒不少缺活动场所，而是太闷热，无心无力出去玩。加州气候适宜，即使是夏季，即使是炎热的萨克拉门托，我们还是能安排些室外活动。另外一个新加坡缺的，就是丰富的孩子室内科学活动。狮城有些场[阅读全文]
(2015-07-08 06:24:30)
自从在新加坡找到这份新工作后，我一下放松很多。前段因为准备打铺盖搬家，一直没敢买自己喜欢的东西，其中包括一套阳台休闲桌椅，还有就是小肉肉。
桌椅这事劳神，估计我家领导也会不甘寂寞，要参与，所以准备留到回美度假后解决。
置办小鲜肉这事本来也想休假完再做，可是在某次午餐的时候，突然让我撞见专卖鲜肉的地方。我看到，就爱不释手，这下，就[阅读全文]
