贫血是一种常见的疾病，有的人持续贫血没有引起重视，如果出现的是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解，否则会容易乏力、胃口下降、脸色苍白。有人说补血吃红枣作用不大，是真的吗？
可能也有中国人固有的观念，认为吃什么补什么，觉得食物是红色的就觉得可以补血，所以认为红枣具有补血功能。红枣是常见的健康食品，但是想要通过吃红枣的方式来补血[阅读全文]
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(2022-02-11 09:26:05)
贫血是一种常见的疾病，有的人持续贫血没有引起重视，如果出现的是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解，否则会容易乏力、胃口下降、脸色苍白。有人说补血吃红枣作用不大，是真的吗？
可能也有中国人固有的观念，认为吃什么补什么，觉得食物是红色的就觉得可以补血，所以认为红枣具有补血功能。红枣是常见的健康食品，但是想要通过吃红枣的方式来补血[阅读全文]
(2022-02-09 09:36:44)
到了一定年纪以后，小腹就很容易凸显出来，大肚腩的出现与日常不良饮食习惯有很大的关系，如果不注重饮食搭配、经常喝酒、喝奶茶等，这些习惯都会导致大肚腩。而所谓的大肚腩凸显指的就是内脏脂肪过多，内脏脂肪增多，很容易诱发一些慢性疾病，对于身体健康是非常不利的。
那么怎么做才能减掉内脏脂肪，甩掉大肚腩呢？尽量做到以下这4点。坚持做好4点甩掉大[阅读全文]
(2022-02-06 10:05:25)
洗衣粉除了洗衣服之外，还可以养花呢！只要在盆栽花卉的叶面上喷洒一次1000倍的洗衣粉溶液，可保持花卉半个月左右不受红蜘蛛的危害，对多年生草本、木本花卉上的介壳虫，每隔3—4天喷一次1000倍洗衣粉溶液，连续2—3次，也有明显的防治效果。
防止花卉上的害虫小妙方
1、洗衣粉：把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中，每隔二周喷洒花叶，可彻底消灭白蝇和细菌。[阅读全文]
(2022-02-02 09:27:34)
鱼肉富含优质蛋白质、优质钙物质和各种微量元素、维生素、矿物质等，对于人体骨骼的发育能力和新陈代谢很有助益。这4种鱼请停止食用恐是甲醛和重金属携带者1、肉质鲜红的变质鱼
鱼在生存过程当中，积累了过多的甲醛和重金属，以及化学物质，会随着时间累积，以致毒素侵蚀鱼的五脏六腑，从而鱼的肉质颜色会呈现鲜红色或者红色，这类鱼很容易滋生大量细菌。鱼[阅读全文]
(2022-01-29 10:26:49)
马上就是除夕夜了，大人包红包、小孩领红包，红包里面的钱除了让人开心，同时也有祝福喜事临门、发财富贵的意思，但有些禁忌、礼俗不可不知，避免破财，甚至旺财的方法也一定要知道。1、红包袋要新的
拿用过的红包袋再包给别人，如同这个红包好运已经被拿走了。也不要拿已经过期的红包袋，像是去年或前年生肖的图案，今年虎年却印着老鼠、牛的图案，显得很[阅读全文]
(2022-01-28 10:42:50)
烹饪是一门学问，但是要做出美味可口的家常菜并不难，只要掌握一些处理过程的小技巧，您也可以成为家常料理的小厨师。以下为您整理出70个烹饪小妙招，不管男人女人都来看看，快收藏，以后饿不着了！1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连。2、炖肉时，在锅里加上[阅读全文]
(2022-01-25 09:09:47)
香菜到底好不好吃？這個問題常常引起正反兩邊大戰。不敢吃的人連一點點香菜都無法入口，但愛吃的人，總在各種台灣小吃加上滿滿香菜，覺得這樣才對味。但不管你認為香菜好不好吃，它的營養價值還是不容忽視的，甚至阿拉伯人還把它視為「春藥」呢！香菜有8大好處，在防疫期間，它也是抗病毒好幫手！別看香菜幾片小小的葉子，威力卻無限大，它是一種非常營養的食[阅读全文]
(2022-01-20 10:21:23)
阳气对健康非常重要，如果一个人阳气不足，身体没有办法获得运转的能量，就可能导致一些疾病出现。尤其是对于男性来说，平时更应该要多加注意，以保持身体阳气充足的状态，才能比较好的维持身体健康，一旦阳气不足的话，男性多半有精神状态变差，抵抗力降低的情况，尤其在目前疫情期间，保持良好的免疫力自然非常重要。
如何检验男性是否阳气充足呢？在阳气[阅读全文]
(2022-01-18 08:53:32)
老年人如果太过于纤瘦的话，体质也会越来越差，相比起普通人来说，稍微干点力气活就感觉特别疲劳，甚至还会出现头晕的现象。所以老年人也并不是越瘦越好，应该将体重维持在正常水平内，才更有利于身体健康。60岁后这个体重刚刚好你达标了吗？
一项研究发现，年轻时如果能够维持正常体重，年老时体型微胖的人，死亡率更低。而且有研究发现老年人的寿命与体重[阅读全文]
(2022-01-13 09:11:10)
深海鱼的蛋白质同时进入人体后还能转变成胺基酸，对雄性激素水平的提高很有益处人体分泌各种激素，对于男人最为关键是雄性激素。但随着年龄不断增长，雄性激素分泌也逐渐减少，尤其是35岁后的男性，更会发现自己精力、体力明显大不如前，这是雄性水平低所导致的。
雄性激素的重要性
对男性来讲，雄性激素是体内不可缺少的激素，在分泌量足够多时，才能促[阅读全文]
