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博文
(2013-09-26 12:40:50)
孔融让梨在中国可谓家喻户晓，孔融是东汉时期山东曲阜人，孔子的第二十世孙，泰山都尉孔宙的第二个儿子。孔融小时候聪明好学，四岁时已能背诵许多诗赋，并且很懂礼节，巧言擅答。据传某天父亲的朋友带了一盘梨子，父亲让孔融分给兄弟们吃，孔融挑了个最小的梨子给自己，其余按照长幼顺序分给哥哥弟弟们，孔融说：“我年纪小，应该吃小梨，大的应给哥哥们。&[阅读全文]
(2013-09-24 12:05:05)
一、菠菜
1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4、排毒：菠菜[阅读全文]
(2013-09-23 12:21:01)
男人肾虚如何补
补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾[阅读全文]
(2013-09-20 13:05:54)
最难忘的饮食风尚和熟悉的最爱结合，烹饪出了新兴的美食联盟。流行美食总会让人们大排长队、付出高价，甚至去黑市只为尝一尝。近日，著名旅游网站“smartertravel”盘点了全球十大最值得追寻的饮食新风尚。从可颂甜甜圈、鲜味汉堡到日式热狗，这十种最新的流行美食您决不可错过。可颂甜甜圈
目前，可颂甜甜圈是全球别出心裁的美食排行榜上绝对的第一名。其[阅读全文]
(2013-09-18 11:38:40)
现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物排毒养颜最有效呢？白萝卜
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。
白萝卜可帮[阅读全文]
(2013-09-18 11:34:31)
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。
鱼肉
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含[阅读全文]
(2013-09-17 12:45:26)
我们都知道一定要多吃蔬菜，但是你知道其实比起已成熟的蔬菜，”新芽”的部份才更为营养呢！而且，新芽还能除去老化原因的活性酵素，”抗酸化作用”很强。
有抗酸化作用的”新芽”
蔬菜的新芽，像是”豆苗菜”或”芽菜”等。不论是哪一种在超市都很容易买得到喔！
花椰菜的新芽
以前曾经有流行过吃花椰菜的新芽呢！花[阅读全文]
(2013-09-14 12:13:13)
作为昂贵的山珍海味，大多数人不喜欢看到好的龙虾被浪费掉。来自台湾的厨师和食品艺术专家黄明波（音）走的更远，他收集了被吃剩的龙虾壳，制作出一系列的迷你摩托车模型。
这些是他在中国福建省一个食品艺术讲座上展示的作品，上面甚至包括有后视镜和车牌号码。[阅读全文]
(2013-09-11 14:59:38)
材料：鸡翅根8只，香菇3朵，南瓜半个，花椒20粒，大料2朵，白糖20克，酱油100克，料酒60克，清水适量，大葱段20克，姜5片。做法：
1．将鸡翅根用水清洗干净，锅中倒入常温的清水，把鸡翅根放进去，开大火煮。
2．待水沸腾后转中火继续煮3-4分钟，之后开着火用筷子夹出鸡翅根，然后关火。鸡翅根控水待用
3．香菇用水洗干净，放在案板上纵向切成宽2毫米左右的薄[阅读全文]
(2013-09-08 11:44:14)
其实你不必这么辛苦，减肥是可以愉快轻松的，日本减肥名医佐藤医师根据过去的减重指导经验，用历年科学数据，独家研发完全符合科学理性的“背部拉筋减肥法”，让你不必禁食，也不用激烈运动，更不必花费任何金钱就能成功瘦身，时间短而且人人可做，在日本已帮助超过2000人成功瘦身！
背部拉筋，为什么就能瘦？
各位听到“背部拉筋”四个字时，[阅读全文]
