http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431515126/
1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。3.燕麦Oats[阅读全文]
博文
(2009-03-06 18:21:00)
(2009-03-06 18:18:45)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431333252/
蜂蜜的美容功效第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-[阅读全文]
蜂蜜的美容功效第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-[阅读全文]
(2009-03-06 18:16:27)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120091143123384/
通宵达旦上网、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮[阅读全文]
通宵达旦上网、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮[阅读全文]
(2009-03-06 18:07:06)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212009269306117/
大蒜治久咳不愈用生大蒜1瓣（小者2瓣），剥去皮，切成细末，用匙送至咽部，以唾液搅和咽下（忌用开水送服），日服二至三次，喉部奇痒即能消除。用此方法经过三、四天，喉部痛痒就治愈了。生芹菜汁治疗中风！每曰喝1两生芹菜汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。芥末糊消足跟痛 去年我[阅读全文]
大蒜治久咳不愈用生大蒜1瓣（小者2瓣），剥去皮，切成细末，用匙送至咽部，以唾液搅和咽下（忌用开水送服），日服二至三次，喉部奇痒即能消除。用此方法经过三、四天，喉部痛痒就治愈了。生芹菜汁治疗中风！每曰喝1两生芹菜汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。芥末糊消足跟痛 去年我[阅读全文]
(2009-03-06 17:59:24)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092695135469/
1产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。2皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富[阅读全文]
1产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。2皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富[阅读全文]
(2009-03-06 17:55:20)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092693243734/1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈. 2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈. 3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) 4:阳痿不举:活虾2个,蛤[阅读全文]
(2009-03-06 17:44:53)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092792216465/
1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2[阅读全文]
1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2[阅读全文]
(2009-03-06 17:40:16)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092692820208/
（一）53个民间秘籍1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可[阅读全文]
（一）53个民间秘籍1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可[阅读全文]
(2009-03-06 17:36:24)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431137138/?fromPostsense
管住你的嘴也能美白变身
几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单，去超市采购一番。
西红柿：这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40％。而且[阅读全文]
管住你的嘴也能美白变身
几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单，去超市采购一番。
西红柿：这是最好的防晒食物。德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40％。而且[阅读全文]
(2009-03-06 17:33:58)
http://bendise5198.blog.163.com/blog/static/11026827620092674040127/?fromPostsense
本人最爱吃开心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心脏病，但一不小心就吃过量。最近,台湾《康健》杂志最近提出了一些好办法，教你吃零嘴保持了身材又爱“心”。 坚果，曾获选2005年美国《时代》杂志评比的“十大最佳健康食物”之一。 它的营养价值高，是预防疾病的好食物。丰富的脂肪酸和[阅读全文]
本人最爱吃开心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心脏病，但一不小心就吃过量。最近,台湾《康健》杂志最近提出了一些好办法，教你吃零嘴保持了身材又爱“心”。 坚果，曾获选2005年美国《时代》杂志评比的“十大最佳健康食物”之一。 它的营养价值高，是预防疾病的好食物。丰富的脂肪酸和[阅读全文]
