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HenryLi
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这个说法我觉得应该不是完全正确吧，里面的所有动作我都能做，难道说我已经达到了 100 % 的 10 级？
(2023-10-12 06:46:19)
感觉至少还得有一个动作能一次连续做多少次这样的标准吧http://http://xhslink.com/yYixpv[阅读全文]
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今天的晚餐都是我爱吃的，每次吃这种蟹都是有巨多的蟹膏。
(2023-10-11 19:22:29)

这种teriyakichicken味道也非常好 中国的花椰菜是散开来的那种，味道比紧致包起来的那种要好吃 秋葵这个东西我还是来美国以后15年前刚刚到家坦的时候才知道，很多年以前吃的时候不太喜欢，折断以后那种一丝丝的可以拉长，粘粘的，还有里面的芝，反正觉得口感怪怪的。 不过跟牛油果的情况一样，一开始不喜欢，后来不知[阅读全文]
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关心别人的收入没意思，还是看看这个比较实际的情况吧: if You Retire at 55 With $2.5 M
(2023-10-11 15:09:32)
ThisIsWhatYourLifestyleCouldLookLikeifYouRetireat55With$2.5MillionBucks https://finance.yahoo.com/news/retiring-55-2-5-million-130056751.html [阅读全文]
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Depends on where you live, top 1 % can be a huge difference:
(2023-10-11 14:54:47)
StatesWithHighest1%IncomeThreshold These10stateshavethehighest1%incomethreshold: Connecticut:$896,490 Massachusetts:$810,256 NewYork:$777,126 NewJersey:$760,462 California:$745,314 Washington:$685,128 Colorado:$632,277 Illinois:$627,329 Florida:$623,736 Texas:$594,313 StatesWithLowest1%IncomeThreshold These10stateshavethelowest1%incomethreshol...[阅读全文]
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普通俯卧撑的升级版：钻石俯卧撑和宽距俯卧撑。
(2023-10-11 07:15:48)


加一个小红书视频的链接： http://xhslink.com/PpEphv
上面就是所谓的钻石俯卧撑
copy一下说明
钻石俯卧撑(DiamondPush-ups)
钻石俯卧撑主要锻炼方形胸肌。锻炼目标：主肌群是肱三头肌，次肌群有背阔肌和腹部。也可锻炼胸肌中缝。
跟普通俯卧撑不同，钻石俯卧撑主要是手型的变化，双手不再分居身体两侧，而是靠近在一起，左右手拇指和食指分别接[阅读全文]
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没错，还是吃喝玩乐比较实惠。这个东东卤好以后非常容易的就剥皮了 哈哈
(2023-10-08 09:34:13)

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三位美国年轻女医生分享理科女生的职业选择
(2023-10-07 18:08:11)
下周五（10/13）晚上 https://mp.weixin.qq.com/s/1VreXckN3LhlyDWyCG8V_Q [阅读全文]
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今天高蛋白的晚餐。还有鸡蛋花和明月。
(2023-10-04 19:43:15)

都是领导做的，岳父周末已经回北京了。 这个鱼的汤料太美味了 这个青口应该是西餐的做法，味道很好 这个算甜点了哈哈 早上拍的鸡蛋花和明月 [阅读全文]
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早上起来就出去拍的这张照片，大部分人可能不会注意到画面里我真正想拍的
(2023-10-04 07:07:33)

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我一直有做这个 dip 动作，不过做得不太多 （动图）：
(2023-10-04 06:09:22)

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