HenryLi's Blog

我爱我家

首页文章列表博文目录

个人资料

HenryLi (热门博主)

给我悄悄话

博客访问：

最新评论

博文

傍晚出来走路顺手捏一张

(2023-09-10 17:01:50)

[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

美丽的小湖和湖心岛（drone photography)

(2023-09-10 15:58:16)

[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

不好意思，不好意思，这都拍下来了。也不能怪我吧，碰巧碰上了而已。哈哈

(2023-09-10 09:59:51)

[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

注意到这里几位说的心率达到 zone 五的情况我在做 10 几分钟的 HIIT 运动的时候也达到过

(2023-09-09 17:42:58)

我没有真正按照keep里面的那个12分钟热力Tabata的动作编排做，就是一般自己做三次jumpingjacks（每次150下），中间穿插highknees一组80下，跪姿俯卧撑50下，还有其他几组动作。看你们在说心率的情况，我就去注意了一下，也会到zone5啊： [阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

《伟大的北京我们为你歌唱》哈哈哈是不是我比你们北京人还喜欢北京啊

(2023-09-07 07:59:43)

看到下面南侠的帖子，我跟贴说： https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/12845910.html 然后第二天我家领导他哥哥开着车把我从宾馆接去，我说方面的话，开车去天安门绕一下。然后我就唱起来了，一边唱一边录像：这是当时录像转换成动图这个是当时录像里面我唱的这个是我刚才唱的，长一些，哈哈再贴几张[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

接下去杀猪盘猖獗骚扰的情况可能会好一点？

(2023-09-07 07:13:47)

https://view.inews.qq.com/w/20230906A03QBF00?refer=nwx&bat_id=1113201700&cur_pos=0&grp_id=1313201701&bkt=2000&openid=o04IBAIMDm5IRoVLLJEha4yBMlVc&groupid=1693979310&msgid=0&key=&version=18002831&devicetype=iOS16.6&wuid=oDdoCt7z9f-tAbAg-BNRLNp6nWbc&sharer=o04IBAIMDm5IRoVLLJEha4yBMlVc&uid=&shareto=&openwith=wxmessage&hiter=o04IBAIMDm5IR...[阅读全文]

阅读 () ┆ 评论 (0)

今天没去海边沙滩, 就在公司这里拍吧, 每天的晚霞都很迷人

(2023-09-06 17:22:59)