将三种米,薏米,薏仁,和麦米一起洗净后泡上一个晚上.将藕煮熟后切丁备用；去核的红枣肉洗净，糖冬瓜切丁与上述各物一起大火煮半个小时，关小火焖半个小时，即可饮用。糖冬瓜和枣本身的甜味正好调味，不需另外加糖。这是一款既好吃，又去湿养生的夏日绝佳糖水饮品，尤其适合湿气重有爱吃冰的体质人士饮用。
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环球美食教育
厨房，讲堂，世界各地游荡，之斜杠人生。
博文
(2012-09-09 01:17:04)
将三种米,薏米,薏仁,和麦米一起洗净后泡上一个晚上.将藕煮熟后切丁备用；去核的红枣肉洗净，糖冬瓜切丁与上述各物一起大火煮半个小时，关小火焖半个小时，即可饮用。糖冬瓜和枣本身的甜味正好调味，不需另外加糖。这是一款既好吃，又去湿养生的夏日绝佳糖水饮品，尤其适合湿气重有爱吃冰的体质人士饮用。
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(2011-10-27 14:33:27)
满湖秋色关不住，几片斑斓入镜来。ViewRawImage"jquery1319749940415="38">
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(2011-02-06 18:56:51)
带上长镜头准备再乘一次STATENISLANDFERRY将“女神”拍得更亲近一些。然后上一号线地铁去林肯中心买票，逛逛里面的GIFTSHOP之后还是想坐巴士“进村”，在村里观观光后就到MOMA的免费时段了（周五4：00以后）。可在GIFTSHOP出来时已经是计划赶不上变化了，此时离MOMA的参观时段只剩一个多小时，显然去村里观光的事儿今儿又要搁浅。既已如此看来只好随缘了，吃点东西后就慢[阅读全文]
(2011-02-05 13:17:28)
以为自己很高明，一早爬起来就直接去了THEMET.，以为自己很会计划，心想看他个大半天的MUSEUM然后在博物馆门口上巴士“去村里”，进村后找个好一点的街边馆子边吃边看人。最后的结果是门开时进去，到关门被轰出来时还只看了一半左右。看来是显然轻敌了啊！以前去卢浮宫时做足了心理准备因为知道那是要打持久战的，而现在发现这个大都会MUSEUM与卢浮宫还真有一拼。
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(2011-02-05 13:12:25)
“吹手向西”是苏童自己很喜欢的一个短篇。但读者里知道这个故事的人却不多。在苏童的自荐下我上网拜读了一遍，读后大感惊艳。这是一篇与老苏长篇风格很不同的东西，非常阳刚，充满悬念，有改编成一个现代悬念片的底子。“吹手向西”这个名字是老苏一次去苏北采访时在火车经过田野时看到的。吹手向西这四个字有人用白色的石灰水将它竖写在了高高的草垛上，以[阅读全文]
(2011-01-21 23:11:12)
一般的茶叶蛋都是用的红茶，但如果用绿茶来替代食疗功效会更好。绿茶煮蛋的食疗功效主要表现在对上呼吸道的缓解镇静上，尤其对缓解咳嗽，支气管炎，哮喘有帮助。
此外，绿茶中能降糖降脂的茶多酚，预防心血管疾病的单宁酸和维持口腔牙齿健康的氟化物，这些物质与鸡蛋中的蛋白质结合在一起对人体十分有益。
绿茶煮蛋时间不宜过长，也不宜久放，最好随煮随[阅读全文]
此外，绿茶中能降糖降脂的茶多酚，预防心血管疾病的单宁酸和维持口腔牙齿健康的氟化物，这些物质与鸡蛋中的蛋白质结合在一起对人体十分有益。
绿茶煮蛋时间不宜过长，也不宜久放，最好随煮随[阅读全文]
(2011-01-21 23:09:12)
1.怎样在短时间内煮一锅绵粥
一般来说用传统方法要两小时，而如果准备改进好了则只要十分钟。办法很简单：
在前一晚临睡前，将米洗净，放进大碗，放水浸过米面后放入冰格内冷藏，第二天一早就结成了米冰块。
将一锅水烧开，把整碗冰米放入，然后用筷子将冰米搅散开，煮约一两分钟后待水再次烧开，把锅盖盖上，关掉炉火，焖六七分钟后再次开大火将锅里物[阅读全文]
一般来说用传统方法要两小时，而如果准备改进好了则只要十分钟。办法很简单：
在前一晚临睡前，将米洗净，放进大碗，放水浸过米面后放入冰格内冷藏，第二天一早就结成了米冰块。
将一锅水烧开，把整碗冰米放入，然后用筷子将冰米搅散开，煮约一两分钟后待水再次烧开，把锅盖盖上，关掉炉火，焖六七分钟后再次开大火将锅里物[阅读全文]
(2011-01-08 13:57:45)
第一组是著名的thehistoricalhotelchelsea，在那儿许多艺术家都曾留下生活的痕迹；第二组是THEGRANDCENTRALSTATION---AGREATARCHITECTUREPIECE!第三组是一组时代广场夜景扫街图。
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(2011-01-05 14:40:25)
今天只做一件事就是去参观“大蜗牛”古跟汉姆美术馆，NORUSH,NOHURRY,慢慢地尽情消费时间。前几天去MOMA是免费之夜，我的神，结果排队排出三个多路口长！当时站在队里心里就在想以后可不能贪这小便宜了，所以今早一起床洗漱完就直奔她而去。“大蜗牛”在91街和第五大道的相交处，觉得今天该顺利入馆吧，一是因为不是免费日，二是因为早。没想到那儿仍然有那么几十[阅读全文]
(2010-12-29 13:22:08)
这一次我们一行七人在从洛杉矶到拉斯维加斯的高速公路上被扎了胎，于是不得不停下在路边用手摇千斤顶换备用胎。在高速上开过车的人都知道即使只是停在路边有时也是很危险的，如果再遇上个喝大了的那就真是要高喊圣母玛利亚了。就在我们一帮人手忙脚乱往外卸行李换轮胎之际，只见一辆旧旧的灰蓝色面包车在我们不远处停下，车主下了车什么也没说，甚至都没有和[阅读全文]
