今天纽约下雨，我要在外蹲点一天。平时不吃早餐，今天例外。不吃饱吃好了没法干活儿。 昨天熬了红枣桂圆核桃大米粥，存货在夏季要尽快吃掉，进入秋季再囤新货： 酸奶，加了桂花蜜： 水果盘： 白煮蛋： 集体照： 昨天朋友上了一碗百合汤，我得在这儿找找。以前在上海夏天几乎天天一碗： 昨天还是第一次喝猴魁，朋友送的今年的新茶[阅读全文]
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(2023-08-07 05:12:24)
今天纽约下雨，我要在外蹲点一天。平时不吃早餐，今天例外。不吃饱吃好了没法干活儿。 昨天熬了红枣桂圆核桃大米粥，存货在夏季要尽快吃掉，进入秋季再囤新货： 酸奶，加了桂花蜜： 水果盘： 白煮蛋： 集体照： 昨天朋友上了一碗百合汤，我得在这儿找找。以前在上海夏天几乎天天一碗： 昨天还是第一次喝猴魁，朋友送的今年的新茶[阅读全文]
(2023-08-06 09:56:18)
昨天纽约又温度回升，但湿度不大，真正的夏日。下午出去溜达。 好久没去中城，我曾经天天上下班要走的路段。但真的今非昔比，没有了往日热气腾腾的人气。 洛克菲勒中心： 原来这里都是排长队的，今天一个人也没有。也可能现在纽约可以登高看景的建筑多了，这个不那么有名了。 马路对面的高端百货商场SaksFifthAvenue,每年圣诞灯光秀的建筑：[阅读全文]
(2023-08-04 17:39:25)
朋友发的： “天色忽然暗了下来
有种莫名的感觉 这周灾难不少
一架小飞机一头栽进了大海
幸好避开了Antibes海滩上的人群
戴安娜曾经乘坐过的豪华游艇
一小时就沉入了2500米海底
船上还有7000升燃油
离海岸35公里
无人伤亡” [阅读全文]
(2023-08-03 14:51:18)
今天外调，中午就完成了，得以早回家。好久没在家周围的商店逛了，顺路拜一拜。结果真是没什么好买的。最后走进GAP，也是有N年没去了。瞎翻，找到两条减价的细灯芯绒裤，拿手上看着样子不错，但觉得尺码太小，一条是00号，我肯定穿不上。闲着也是闲着，去试衣间一试，居然能穿上，那个cut特别好。我们矮个子的在美国要买到合适的裤子不容易。两条全拿下。回到家[阅读全文]
(2023-08-02 13:33:50)
这个星期纽约天气奇好，蓝天白云，阳光灿烂，气温舒适，刚80F。午休出门遛弯儿。 午休，天 经过多少次，今天第一次走进这座白色大理石的希腊东正教教堂，原来的小教堂毁于911，这是911后重建的。外部和内部都很漂亮，里面的壁画是由阿索斯山的僧侣绘制的。 各路神仙、神灵遇到了，我都会入乡随俗拜一拜。 [阅读全文]
(2023-08-01 13:27:56)
前一段时间听了几个关于健康常识的视频。其实这种常识也是很多误导。不过人呢，就是听得进自己想听的。 一开始听的是要少摄入糖份，避免2号糖尿病，甚至连水果都不要过多食用。于是各种各样的减糖。昨晚无意中又听了另一个讲座，说是食用水果无妨，糖并不是百害无一利。 于是，于是！今天午休天好，溜达去中国城，买了好几磅这些： 红毛丹，10元4磅。我原[阅读全文]
(2023-07-30 11:40:59)
被朋友的美食勾起馋虫，正好有从weee买来的两磅鸡中翼，昨晚腌了还没想好怎么烧。前一次是空气炸锅炸的，没我期望的好吃。于是今天决定就是平底锅煎吧。确实比空气炸锅做出来的好吃一点。剩下几个蛋、几个虾仁，炒个蛋炒饭。 要控制不过量吸收食物，我的手段就是用小盘子，LD用大盘子。 看看，这就是勾起我馋虫的炸鸡翼，我自己在家试验了无数次，不成功[阅读全文]
(2023-07-29 16:32:51)
(2023-07-29 10:32:17)
(2023-07-28 07:29:17)
昨天下午在Eataly里坐了几小时休闲。看它家的甜点柜台，很诱惑人，不过看着好像都太甜，饱饱眼福吧。我现在尽量少进甜食，糖尿病不是闹着玩的。近亲好友中都有得了糖尿病的，看他们很痛苦，这不能吃那不能喝。就是以前没注意海吃胡喝造成的今天。我喜欢吃美食，但我一直很自律、有节制。 [阅读全文]
