因为睡不好,跑步登山成了我今年的计划.我想出外跑跑,不光锻炼身体,而且可以欣赏美丽的风光,也许我的失眠可以不治而愈.
每天就这么想着做着梦,出去跑吧太冷,我就幻想着每天至少在跑步机上跑30分钟吧,而且幻想一定在下夜班也坚持这么做,幻想很容易啊,做起来就难了,我从一月开始才走了2次,就不想继续.心想等等,等天气好了到外面再说.
网上天天查登山俱乐部的事,因为[
阅读全文]
忘事多了有的就不在意了,比如去到一个地方拿东西,走到那里拿好其他的东西,但有时就不记得某件,但一般回到原点都能想起来.还有上文学城多了,看英文少了,有时一些很简单的字也会想不起,昨天3次去到病房去拿装针头的合子,但每次去到病房就被其他护士叫去帮忙而忘掉,呵呵.
周三上夜班接手一个肠道外营养的病人,晚上检查病历和当天医嘱时把营养师写的计划从医嘱里翻出[
阅读全文]
我特能自嘲,又爱笑也爱帮忙,君子之交淡如水是我现在与人交往的宗旨.我一般什么事都不往心里去.除了一点,那就是谁也不能指挥我做事,我说我本来就是一个控制狂,好不容易改了,让别人指挥我,那不是在老虎头上拉屎吗?老虎能让?
有个同事跟我非常好,我非常喜欢她的直爽,她也是控制狂,我们合做一项目,她用我的点子还想指挥我做事,2次下来我就退出了.我告诉她,我喜欢她但不[
阅读全文]
今天天气出奇的好,16度,象春天一样暖和.如果每年冬天这样,谁还用得着去南方度假?
做完甜点,跳玩舞,看着外面的太阳,觉得不出去走一圈太对不起上帝了,于是围着小区走了一圈,去到Tims买了咖啡也没中个奖.不过在外面晒太阳的日子真的好享受哈!
奥里奥crepes做法:
奥里奥饼干扔掉里面的糖霜,压碎.半杯乔麦面,半面白面,2个鸡蛋,1杯半牛奶,少许盐,打匀,小火煎出小饼.
奶油[
阅读全文]
我家猫咪最喜欢坐家长的身上,家长笑说现在猫妈妈坐的少了,当然儿子就坐的多了.
吃饭它坐他身上,他坐电脑椅里它也坐他身上,躺沙发它也坐他身上.
不坐家长身上不睡觉它要玩的时候,猫咪就会咬着它的小猪猪扔到家长跟前,然后蹲在他前面一动不动盯着他看,非得盯到他起来和它玩才动.
别说人,就这么个小猫也会分亲疏,家长跟它玩的多,呆的时间长那就跟他亲很多.
[
阅读全文]
不看书不看电视不健身不出去的时候,家长就喜欢玩这个.
说起来玩游戏还是我儿子教他的,儿子上高中的时候去游乐园打工,第一次发的工资就买个Xbox360,他上大学时打工时换了个新的,把旧的留在家里,教家长打游戏,2个一玩就玩到早上4点,从那以后家长就迷上了打游戏.有好久的几年我也打,比如:gearofwar1-4集,masseffect1-3集,还有其他的几个我也玩过,他前前后后玩了十来个不同的游戏[
阅读全文]
一个从国内来的老人住院又哭又闹,护士听不懂,来找我,说能给她做的都做了,不知道她要啥.
我问她,她说要护士给她刷牙洗手,我说你有牙具吗?我给你打水你自己刷自己洗手,她不干要人家给她做.
她病了身子弱点但不是瘫了动不了,哪有人给她做这个?
没见过她小孩来看她,人家给她办过来住老人公寓,自己一家去到温哥华住了.
我觉得她挺可怜的,国内大城市来的,语言不通,[
阅读全文]
饭是荞麦打掉粉剩下的小颗粒和麦子一起煮的,煮好后用半勺奶油一点盐入味.
杂菜乱炒:青辣椒,椰菜化,西兰花,木耳,竹笋,一点鸡肉.用蒜豆鼓炒,最后放点葱香菜和我自己做的鸡丝辣酱,非常入味.
这样的高纤维伙食在我还能独享,没人和我抢吃.
[
阅读全文]
昨晚睡的晚,看完电视快1点,睡到5点半就醒了,头疼的要暴,心情也非常不好,觉得好孤独好寂寞好无聊,想想这么样活着真没劲.起来吃了一片泰咯,折腾到了6点半左右又睡着了,一觉睡到11点半,心情大好,起来和老公出去吃饭.
劳工说睡不着时应该叫醒他聊天才对,而不要一个人瞎想,而事实是当时的心境叫醒他也不会好到哪里去.5点半的心境我觉得很抑郁,好好睡一觉起来觉得当时可能[
阅读全文]
做了半杯面的crepes,晚饭后加雪糕和牛油果做甜点非常好吃.
这个甜点很容易做,10来分钟也可以了.
半杯面,2个鸡蛋,2/3杯牛奶,1勺黄油,1勺糖,可以做10个crepes.
网上说可crepes可以用荞麦面做,荞麦(buckwheat)打成粉,过筛,就是粉,剩下的打不烂的小颗粒煮来也非常好吃,纤维一定很高.
[
阅读全文]