难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 扒皮鱼 豆皮 宽粉 木耳 香菜 葱 姜 蒜 辅料 郫县豆瓣酱 火锅底料 孜然粉 花椒 料酒 秘制烤鱼的做法步骤1.鱼洗干净后身上划口子2.用烧烤料和孜然粉腌制一个小时3.所有配菜准备好4.锅里放油油热后放入腌好的鱼5.煎制金黄后翻面6.双面金黄后捞出7.热锅冷油放入葱姜蒜[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-10-13 18:19:47)
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 主料 扒皮鱼 豆皮 宽粉 木耳 香菜 葱 姜 蒜 辅料 郫县豆瓣酱 火锅底料 孜然粉 花椒 料酒 秘制烤鱼的做法步骤1.鱼洗干净后身上划口子2.用烧烤料和孜然粉腌制一个小时3.所有配菜准备好4.锅里放油油热后放入腌好的鱼5.煎制金黄后翻面6.双面金黄后捞出7.热锅冷油放入葱姜蒜[阅读全文]
(2015-10-12 18:44:29)
核心提示：维生素A、β-胡萝卜素是构成“视紫质”的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景物。β-胡萝卜素则能在体内转换成维生素A。因属脂溶性维生素，建议摄取来源以天然食物为佳，如深绿色蔬菜（菠菜、芥蓝、地瓜叶）、橙黄色系的水果（木瓜、凤梨、芒果、柑橘类、柿子）、地瓜、南瓜、蛋黄。随着行动装置、手机通讯软体的[阅读全文]
(2015-10-12 18:41:39)
虽然大多数的中风发生在65岁以上的人群中，但约有10%的中风病例发生在45岁以下的人群之中，而且女性的发病风险要高于男性。美国乔治城大学附属医院中风研究项目主任安德鲁•斯太莫博士表示，除了保持健康的生活方式，女性最佳的预防策略就是及早识别中风症状的早期信号，立即就诊。如果出现以下4个中风迹象，要特别重视。1.身体一侧感觉虚弱或麻木。身体一侧(特[阅读全文]
(2015-10-12 18:31:05)
【导读】鸡翅，是很多人最喜欢吃的，不过也要尽量少吃，吃多了对身体没有好处，实在喜欢吃的不妨平时吃鸡的时候留下鸡翅，多攒一段时间，数量多了，做成一道美...无油版炸鸡翅 鸡翅，是很多人最喜欢吃的，不过也要尽量少吃，吃多了对身体没有好处，实在喜欢吃的不妨平时吃鸡的时候留下鸡翅，多攒一段时间，数量多了，做成一道美味的鸡翅菜肴，绝对超级赞。[阅读全文]
(2015-10-11 20:10:29)
千里之堤毁于蚁穴，生活中看似平常的小习惯，经过日积月累，对我们的健康构成了潜伏的威胁。因此，为了我们的健康，必须重视生活中的很多小事，只有拥有良好的生活习惯，健康才能有所保障!你的哪些习惯躺着也中枪了呢?今天小编就为你来一一列出，生活中危害我们健康的习惯，赶快来瞅瞅! 一、这些习惯你中招了吗 1、跷二郎腿 一些长时间久坐在办公[阅读全文]
(2015-10-11 20:04:51)
如今电子科技产品不停地更新换代，网络提速从宽带变成极速光纤，带给我们更高级的视觉享受、更新更快的新闻及更广阔的交友圈。很多人在结束一天的工作后，仍然继续享受这份互联网的便利，以至到深夜还未上床休息，成为不折不扣的“夜猫子”！还有一些夜猫子，熬夜加班，实属无奈；另外一些夜猫子则是出入灯红酒绿的夜店，尽情享受夜生活。 夜猫子[阅读全文]
(2015-10-11 20:03:55)
——崖壁刻字复制美景 国庆“黄金周”期间，很多出门旅游的人很热衷在朋友圈晒自己的旅游经历，比如，到过什么地方，见过什么新鲜事物，有点什么感想之类的等等。一时间，朋友圈被各种各样的旅游形式疯狂刷屏。把旅游的点点滴滴分享给朋友的同时，自己心里也十分惬意。但是，在科技不发达的古代，照片、手机和微信都没有，古人旅游怎么分享给朋[阅读全文]
(2015-10-08 18:00:47)
三氧化二砷，俗称砒霜 砒霜，是一种为人所熟知的烈性毒物，口服少量便会死亡。汉质帝刘缵便是被梁冀用下了砒霜的饼毒杀的；在《水浒传》中，潘金莲谋杀亲夫武大郎，所用的也是砒霜。然而，近日，哈尔滨医科大学的张亭栋教授却因为在用砒霜治白血病上所作出的奠基性贡献而获“求是杰出科学家奖”。之前，南京也有医院用砒霜治疗过晚期肝癌[阅读全文]
(2015-10-08 17:57:13)
中国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。 韭菜是中国特有的蔬菜 中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，[阅读全文]
(2015-10-07 19:14:15)
你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。 一根香蕉减缓焦虑 荷兰科学家发现，香蕉有助于减轻心理压力，缓解焦虑抑郁，让人更快乐。美国新[阅读全文]
