美女杀人不用刀，美腿玉臂小蛮腰。很多女孩瘦腿，但不得要领，或者盲目减肥，腿即便瘦下来了，也是一种不健康的瘦。不能盲目求瘦，该有肉还得有肉。我们重点介绍过饮食进补的方式，来瘦某些具体的部位。
想要“翘臀玉腿”你得吃得讲究一些
吃出翘臀来
臀部“承上启下”，对形体十分关键。有些人四肢修长，就是臀部不饱满、不翘，给人一[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-06-25 00:15:22)
美女杀人不用刀，美腿玉臂小蛮腰。很多女孩瘦腿，但不得要领，或者盲目减肥，腿即便瘦下来了，也是一种不健康的瘦。不能盲目求瘦，该有肉还得有肉。我们重点介绍过饮食进补的方式，来瘦某些具体的部位。
想要“翘臀玉腿”你得吃得讲究一些
吃出翘臀来
臀部“承上启下”，对形体十分关键。有些人四肢修长，就是臀部不饱满、不翘，给人一[阅读全文]
(2015-06-25 00:07:00)
通常情况下，随着年龄的增长人的骨骼也会随之衰老。骨质疏松在老年人群众的发病率较高，年龄大了，许多老年人会觉得身上的骨头不听使唤，一副老骨头，总是会变着法儿的疼。虽然老年人的骨骼关节疾病与老年人身体机能的总体衰退有直接关系，但让老年人的骨骼关节延缓衰老其实并不难，只要你天天坚持适当地进行健骨锻炼，一样能让你回复当年健步如飞的样子。[阅读全文]
(2015-06-24 00:58:36)
我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良[阅读全文]
(2015-06-24 00:57:13)
近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。除了大家熟知的作用外，其中还列举了六味地黄丸治眼病、脑出血后遗症、美容等数十种功效。在临床上，很多人还将其当成补药，长期服用。为此，在这里有必要介绍六味地黄丸的用法，以免大家误用。
最初是儿科药。六味地黄丸最早是宋代儿科专家钱乙从《金匮要略》中的肾气[阅读全文]
(2015-06-24 00:55:41)
平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗？其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃哦！
1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；
2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；
3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成；
4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃[阅读全文]
(2015-06-22 18:12:08)
在大多数人看来，腹泻实在算不了什么事，但事实上，“腹泻不是病”并非“放之四海皆准”。在临床治疗中，很多肿瘤科医生发现，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏着肿瘤的危险！有四种肿瘤的腹泻症状尤其明显。
大肠癌
常便秘与腹泻交替发生，同时大便上有黏液血便或常排脓血便。有此症状后，一定要及时就医，以免贻误最佳治疗时机。
如何[阅读全文]
(2015-06-22 18:09:45)
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。中医认为，夏季阳气蒸腾，向上向外散发，故天气往往十分炎热。与此同时，体内阳热反而虚少，因而容易生冷生寒。也就是说，夏季阳气在表，胃中虚冷，这时吃生姜可以温胃健脾。不仅如此，姜与其他食物配伍，还有治疗和缓解一些常见疾病的功效。
阳气不足姜水泡脚
偏方：生姜切片，大火煮开后，加[阅读全文]
(2015-06-18 19:54:25)
很多癌症不是突然降临的，在得病前往往有很长一段前奏，即“癌前病变”，如能早期对待，结局会大不同。对此,以下解读与癌症有着千丝万缕联系的7种疾病。
1.肝炎。有数据显示，中国国内肝癌患者中约90%有乙肝病毒感染背景。研究表明，肝炎病毒主要通过干扰正常细胞内DNA(脱氧核糖核酸)的复制和激活癌基因，引起肝细胞恶变。长期慢性炎症还会造成肝脏组[阅读全文]
(2015-06-18 19:38:51)
孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被忽略，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
想生健康宝宝这20个禁忌别犯
1、忌同病相“恋”并结婚生子。
同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻，是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说，夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的[阅读全文]
(2015-06-18 01:47:18)
红烧排骨是最受欢迎的家常菜之一，本期，给大家介绍一下我做这道菜的秘笈。
原料：排骨2斤，干香菇4朵，八角2个，桂皮1根，香叶1片，青葱4根，姜1块，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽2汤匙，白糖1茶匙，盐1/2茶匙。
做法：1.排骨斩成6厘米长的块。把干香菇放入40℃的温水中浸泡1小时，泡软后用清水洗净。2.锅中倒入清水，大火加热煮开后放入排骨，焯烫3分钟将排骨[阅读全文]
