海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-06-11 19:37:45)
一、王羲之
东晋著名书法家王羲之在书法史上被尊为“书圣”。相传，有一年腊月，他从山东老家迁移到浙江绍兴落户，乔迁之喜又值新年之庆，不禁挥毫写就一副门联：
春风春雨春色；
新年新景新家。
此联嵌了三个“春”字和三个“新”字，非常贴切地展现了“新春”景象。他自感十分满意，就叫家人贴于门口。可不料因为王羲之[阅读全文]
(2015-06-11 19:34:33)
咽喉，俗称嗓子，是人的进食、呼吸和发声的部位。由于这个部位是病毒病菌侵入人体的第一关，也是人体粘膜最薄的地方，所以，经常发生的常见病——感冒、咽炎等疾病，人体的免疫系统都是在这个地方和病毒病菌先打“第一仗”，嗓子一疼，感冒或咽炎就会随之而来，不及时治疗会引起支气管炎乃至肺部感染。嗓子面积小，血管细微，通过口服或血液给[阅读全文]
(2015-06-10 18:39:06)
防癌延寿的饮食方案
鱼、肉不可烧焦。科学检测证明，鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时，千万注意不要烧焦，已经焦的部分不要吃。
多吃具有根茎的蔬菜。萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶，能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用；白萝卜、胡萝卜等根茎类蔬菜含有丰富木质素，有一定的抗癌功能。因此，多吃些根茎类蔬[阅读全文]
(2015-06-10 18:37:48)
酒水饮料与食物一样，也都有着各自的“克星”，随意“混搭”，轻则流失营养，重则身伤害健康。多位营养专家为您解读餐桌上的酒水隐患。
白酒最怕混喝：很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。其实这种做法适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣[阅读全文]
(2015-06-09 18:57:35)
转自:养生网
导读:平常人们都希望说出出汗对身体好，可以排毒，尤其是夏季天气炎热稍微运动一下就是浑身大汗，这些都属于正常的范围，但是过犹不及，如果出汗过多或是出汗异常，那么就需要引起警惕，可能是某些疾病在作祟。
出汗异常说明体虚
出汗是人体新陈代谢的需要，然而，出汗“过了头”或者在不该出汗的时候流汗不止，就要引起重视了。[阅读全文]
(2015-06-09 18:55:25)
提示：大家每天都会在座位上坐多久呢？随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，每坐一个小时不动人就会减少22分钟寿命，久坐族们都该如何保健才好呢？
大家每天都会在座位上坐多久呢？随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，这其中，有不少人会想着“平常运动不足，周末加强运动就好了”。然而研究发现，[阅读全文]
(2015-06-09 18:49:54)
1别戴“表”睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2别戴“牙”睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假[阅读全文]
(2015-06-07 20:07:57)
这种红烧肉微甜而不腻，肉不是特别烂还有点嚼劲，是妈妈特有的手艺，在这里抛砖引玉，与大家共享交流一下。
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上
主料:五花肉500g 红烧汁或老抽2汤匙黄酒3汤匙 香叶1片桂皮大拇指甲盖大小 葱姜少许生抽2汤匙
11.肥瘦相间的五花肉切块，我大概切了2cm见方。开水里焯下，能去除一部分脂肪，同时瞬间高温会封住肉汁，过水的肉怎[阅读全文]
(2015-06-07 20:01:38)
日常生活中，你有没有感觉身体这边疼，那边痛的，或者身体的某些部位在发生改变。我们要了解，这是身体在给我们警示，说明我们的身体可能出现疾病了。但是，很多人不会重视这些小提示，总是想当然的认为，我的身体这么健康，能有什么问题，等终于发现疾病的时候，就会悔不当初，但是一切都迟了。那么，我们需要注意哪些健康预示信号?
视力减退
大多人[阅读全文]
(2015-06-07 19:57:40)
生命的意义在于能够长久的生存下去，不是有句话叫着：活着真好，中华历史上下五千年，人们都在孜孜不倦的寻求长生的方式方法，研究了多少医术古籍，各种食疗的长生秘方千奇百怪，也有很多养生者获得长寿的经验在不断流传，这些经验似乎都很简单，我们平时也有在做，只是缺乏那份耐力和持之以恒的决心，有的时候事情就是那么的简单，你知道吗?在家里放些花[阅读全文]
