提示：运动后靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，容易留下疾病隐患。建议在运动出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，在洗温水澡，热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
夏天天气炎热，大多数人习惯在运动流汗后马上洗一个冷水澡，认为这样既可去汗味又可以有效的解除燥热，其实这是很不科学的。
在高温季节，运动后头部特别容易[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-06-05 00:15:33)
提示：运动后靠冲冷水澡的方式迅速降温危险性大，容易留下疾病隐患。建议在运动出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，在洗温水澡，热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
夏天天气炎热，大多数人习惯在运动流汗后马上洗一个冷水澡，认为这样既可去汗味又可以有效的解除燥热，其实这是很不科学的。
在高温季节，运动后头部特别容易[阅读全文]
(2015-06-05 00:10:54)
延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德•弗里德曼和莱斯利•马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新著《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”。
第一名：人际关系。研究表明，人际关[阅读全文]
(2015-06-03 17:47:23)
导读:在日常生活中，每个人都有或多或少的坏习惯，如挖鼻孔、随地吐痰等等。但你不知道的是，这些看似不起眼的坏习惯却是致病的根源。专家提醒，常用手挖鼻孔可能会致命，大家一定要警惕了，常挖鼻孔对过敏性鼻炎也有很严重的影响。
常挖鼻孔竟会致命！
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落[阅读全文]
(2015-06-03 17:44:31)
导读:对从事电脑相关的近视人群来说，需要每天面对电脑六至八小时，碰上加班熬夜，面对电脑的时间就更长了。长时间目不转睛盯着电脑，容易造成眼睛发胀、发酸、干眼、视觉疲劳等症状，因此，知道怎么保护眼睛显得十分重要。在这里为您支几招：
教你几招缓解眼睛疲劳
1让眼球做运动
如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲[阅读全文]
(2015-06-03 17:42:18)
导读:虽然说现在已经是二十一世纪了，科技都是比较的发达的，但是有些东西还是要遵循以前的风水一说的，家里要是随便摆放的话，也是会带来不必要的健康威胁的，那您知道家里卧室的床千万不能怎么摆放吗?您知道床头隔墙对马桶可致脑瘤的原因是什么吗?
床千万不能怎么摆放
1房门对到床
房门对到床，会因对到身体不同的部位，造成对应部位的功能性病变[阅读全文]
(2015-06-02 01:01:47)
《黄帝内经》中有“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”提出了一个疾病来源的重要理念。所谓“过用”，就是指超越常度。这就是要求我们在生活中，从外在六气、生活起居，到内在七情，都需防止过用。
生活起居不“过用”，《黄帝内经》中早有原则：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是渭五劳所伤[阅读全文]
(2015-06-02 00:55:05)
中国几千年来夫妻之间的称呼变化着实不少，下面就一起看看古代女人怎么称呼丈夫的吧！
1、良人
最早时妻子称呼自己的丈夫"良人"，好听吧！从中我们不难看到古代丈夫们光辉高大的形象，古诗里就有"妾家高楼连苑起，良人持戟明光里"。
"良人"一词显示不出男女性别，妻子称自己的丈夫为"良人"；丈夫称自己的妻子亦[阅读全文]
(2015-06-01 19:35:43)
核心提示：夏季很多人喜欢吃西瓜。但是有些人不适宜吃西瓜，快来看看你中枪了吗？
夏季很多水果上市，西瓜更是夏季清热解暑的必备水果。很多人都很喜欢吃西瓜。西瓜虽然对人有很多好处，但是你知道有句俚语叫做：“日吃西瓜，半夜反症”吗？要知道有些人是不适宜吃西瓜的！
1、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时[阅读全文]
(2015-05-31 18:37:19)
来源:凯风网
俗话说，“虎毒不食子”。可是受到邪教歪理学说洗脑的痴迷者们变得丧心病狂、失去理智，成为邪教病毒的携带者、传播者和帮凶，竟把自己的亲生骨肉推进了毁灭的深渊。且看他们是如何对待自己孩子的：
让子女沦为殉葬品
邪教宣扬“圆满”、“永存”等概念，谎称顺从教主完成修炼等过程之后，就能达到一个新[阅读全文]
(2015-05-31 18:24:03)
黄瓜是我们日常餐桌上极为常见的蔬菜之一。在夏天，很多家庭习惯凉拌黄瓜来食用。不过，你是否知道黄瓜有什么功效和作用呢？同时，吃黄瓜也是有禁忌的哦。下面不如就来一起了解了解夏天吃黄瓜的好处和禁忌吧。
夏天吃黄瓜的好处
预防肿瘤：我们都知道维生素C、维生素A等都有抗氧化抗癌的功效，但是在黄瓜中却含有一种独特的葫芦素C，而这种成分具有提[阅读全文]
