1、避免快减快减这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减重才能永葆苗条。的确，过度节食和过量运动是会让你快速瘦下来，但长期来看，就成为了一条非常难走的路，你也会因为坚持不了而恢复之前的生活习惯，那么，复胖也就是理所当然的了。只有慢减肥才能给你带来健康与窈窕。
2、控制总热量摄入吃得多不代表摄入的热量就多，就如200克的水[阅读全文]
博文
(2016-09-23 00:37:44)
(2016-09-23 00:27:25)
姐姐老了，这是我今天看见她之后，她留给我的第一印象。虽然我们只有短短半个月的时间没见，但是每次相隔十天以上的不相见，再次相见时她留给我的印象，基本就是这样。自从她生了老二之后，我就感觉她以飞快的速度老去。以前我们几乎每天都能见到，我们每天都会娘家交流一下工作上的事情。一些烦恼、一些人和事、一些想要买的衣服和即将开启的旅行。那个时候[阅读全文]
(2016-09-23 00:23:15)
“色斑是恼人的皮肤问题，很多女性过了25岁以后，不但要面对皮肤老化的问题，更容易被色斑问题困扰。那么什么方法可以有效减少色斑生成？酵素祛斑真的有效吗？其实，色斑主要与体内的毒素有关。”我们体内的毒素主要来源于血液和肠道中，使我们的皮肤开始变得粗糙、暗黄，肠道清、容颜美，这是世界最新的美容学观点。大量的毒素进入血液，被送到人体各个[阅读全文]
(2016-09-23 00:21:51)
从美梦中醒来，发现枕头湿了一大片，或者枕着睡的手臂湿得滑溜溜的，确实让人尴尬不已。对于睡觉流口水，很多人都不以为意。但其实除了小宝宝睡觉流口水属正常外，其他任何成年人都必须警惕起来。
脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。脾虚运化失常[阅读全文]
脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。脾虚运化失常[阅读全文]
(2016-09-23 00:17:01)
“抑郁症能好吗?”“我吃药一月了，怎么还是不行?”“我的状态到底什么时候才能恢复?”每当看到类似的信息，我完全能够体会，手机的那一头，病人的内心是多么的焦急，真可谓是极其迫切。尤其年轻的病人，他从没有过慢性疾病的经历，在他的经验当中，几乎没什么疾病的痊愈需要超过一周。例如感冒，吃药、输液、打针，几天下来，就跟没事人一样[阅读全文]
(2016-09-19 23:54:17)
自2010年美国开始实施针对中国的“亚太再平衡”战略，日本在前首相鸠山由纪夫下台后就倒向了美国，成了美国遏制中国的先锋官。在过去的6年时间里，日本频频挑衅中国。特别是最近一年多，日本在南海的动作越来越多、越来越大，最近其防卫相稻田朋美在美国更是公开声称要和美国一起巡航南海。毫无疑问，日本安倍政府并没有听中国持续多年的规劝，针对中国的[阅读全文]
(2016-09-19 23:53:01)
有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，首要任务的确是让动脉血管能多用几年。血管是否健康关系到人的寿命长短，而在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫&rdquo[阅读全文]
(2016-09-19 23:50:59)
据媒体报道，一位男明星近日因抑郁症自杀。一个年轻的生命就此陨落，其亲朋好友和不少社会公众扼腕叹息。
在我们身边，有一群人，他们的身体可能没有病变，但心理一直遭受困扰，他们不仅需要亲人更需要整个社会的关注和支持，他们就是抑郁症患者。
从某种意义上说，抑郁症是一个“等概率事件”。无论性格内向还是外向，无论生活在都市还是乡村，无[阅读全文]
在我们身边，有一群人，他们的身体可能没有病变，但心理一直遭受困扰，他们不仅需要亲人更需要整个社会的关注和支持，他们就是抑郁症患者。
从某种意义上说，抑郁症是一个“等概率事件”。无论性格内向还是外向，无论生活在都市还是乡村，无[阅读全文]
(2016-09-19 23:49:20)
很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性，但很少人清楚补充叶酸的具体时间和方法。叶酸什么时候吃合适？叶酸应该怎么补呢？叶酸要吃多久？怀孕为什么要吃叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质，叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。在与孕期有关的所有话题中，补充叶酸永远是最热门的，在了解什么时候该吃叶酸类药物之前，我们有必要搞清楚为什么要补充叶酸[阅读全文]
(2016-09-19 00:09:50)
文/腾讯科技郭晓峰卜祥纪振宇
难以相信，原本用来对抗苹果、提振移动业务的GalaxyNote7，竟然变成三星给自己埋下的一颗“定时炸弹”。Note7爆炸事件的持续发酵，让这家长期占据全球智能手机市场第一宝座的韩国厂商，正遭遇有史以来最大发展危机。
9月2日，因最新发布的旗舰智能手机GalaxyNote7电池存在发热自燃问题，三星宣布向全球部分城市召回该产品。目前[阅读全文]
难以相信，原本用来对抗苹果、提振移动业务的GalaxyNote7，竟然变成三星给自己埋下的一颗“定时炸弹”。Note7爆炸事件的持续发酵，让这家长期占据全球智能手机市场第一宝座的韩国厂商，正遭遇有史以来最大发展危机。
9月2日，因最新发布的旗舰智能手机GalaxyNote7电池存在发热自燃问题，三星宣布向全球部分城市召回该产品。目前[阅读全文]
